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含量低dha的食物

01月16日 编辑 39baobao.com

[用奶酪做的食物]奶酪蛋松 1.把鸡蛋打散,加少许盐打匀。 2.锅中加油,倒入蛋液,待蛋液形成松散的块时,取一片奶酪,撕成小块,放入锅中一起翻炒。即可。 3.可把蛋松放在蔬菜沙拉上,也可盖在米饭上。 奶...+阅读

DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。

自上世纪90年代以来,DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大焦点。英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘,他们的研究结果表明:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。

这么多好处,为什么要找含量低的?

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炸过食物的油怎么处理第一,做饺子、包子、合子等食物时,用剩油来和馅,这些食物的加热温度不会超过一,因此是剩油合理利用的好机会。 第二,家里制作扯面、拉面等面食时,通常要在面团外面抹油,这时用剩油...

炸过食物之后的油怎么处理首先对于炸完食物后的剩油我们在再次使用之前必须将其进行沉淀,然后在使用我们可以用炸完食物后的剩余油来做大包子或者饺子馅。其次对于炸完食物的剩余油我们还可以用来炒菜...

十大防癌食物是什么★ 胡萝卜 1 研究发现,胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能...

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抗癌食物知多少十大抗癌食品: 1、大蒜:大蒜含有大蒜素,它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它含有微量元素硒、锗、镁等,还含有丰富的维生素C、维生素B 1、维生素B2以及钙、磷、铁等。常...

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冬至时节吃什么食物最好狗肉 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在人们纷纷在冬...

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