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如何帮助孩子缓解入园焦虑

01月13日 编辑 39baobao.com

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一、家长怎样来帮助孩子做好入园准备 心理准备 入园前家长要和孩子经常谈论幼儿园,可以谈自己小时侯在幼儿园是如何的快乐;也可以谈邻居、同事家小孩在幼儿园的趣事;带孩子到幼儿园玩,让孩子知道幼儿园是小朋友学本领、游戏玩耍的地方,在那里能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友,有老师和小朋友一起玩,激发孩子想上幼儿园的愿望。

对幼儿来说,幼儿园是一个充满新奇,陌生的场所,他们想去幼儿园又怕去幼儿园。想和小朋友朋一起玩又带着恐惧。另外,还要给孩子灌输一个概念:爸爸妈妈要上班,小孩子应该上幼儿园,所有的孩子都是这样的。尽量使孩子在入园前对幼儿园有个美好的影响,激起他们想入园的愿望与兴趣。 生活准备 会自己用勺进餐,克服要别人喂饭或挑食等不良习惯;让孩子认识自己的服装鞋袜及其他用品等。

衣服应便于穿脱,没有尖锐的饰品,在作息时间的安排上,应逐渐接近幼儿园的生活规律。为减轻和消除幼儿的紧张情绪,家长可为幼儿带上一块小手帕或心爱的玩具,使孩子觉得新鲜愉快,增加入园的亲切感。此外,请给孩子备一到二套替换的衣裤,放在一个写有孩子姓名、班级的袋子内,来园时交给老师,以便在孩子尿裤后及时更换。

交往准备 多带孩子到家庭之外的环境中活动,多接触其他孩子,多和孩子讲有关独立、勇敢的故事或做一些相关主题的游戏。教孩子知道自己的名字,最好能认识自己的名字,(在幼儿园每个孩子都有自己的毛巾和杯子,它们都放在固定的位子,标有孩子姓名和标记的位子)学会用语言表达自己的需求,如大小便、口渴、饥饿等。教孩子学会和老师、小朋友打招呼,如“老师早”“再见”等。

教孩子学会不独霸玩具,不抢别人的玩具。

二、孩子入园初期,家长送孩子时应注意什么 孩子的表现 一般来说,入园前上过托班的孩子适应起来较快,常与外界交往的孩子也较容易适应,他们在几天之内就会爱上幼儿园。而在家庭生活中过多娇惯、体质较弱的孩子适应起来较慢。这类孩子会出现哭闹、心事重重、不愿与其他小朋友交往,甚至尿裤子、不肯午睡和吃饭等情况。

这些表现是正常的。相信,在老师的精心照料下,所有孩子都会慢慢适应并喜欢幼儿园生活,对此家长不必担心。 家长注意 家长一定要信任幼儿园和自己的孩子,千万不要因孩子哭闹得厉害而尝试停几天再送幼儿园。那样做,只会强化孩子的哭闹行为,使他觉得只要苦恼就会让父母心软。所以,一旦将孩子送进幼儿园就一定要“铁石心肠”,以最快的速度离开,将孩子的哭声抛在身后。

千万不要每天长时间的滞留在幼儿园内陪着孩子,这除了影响幼儿园的正常的教学秩序,还会无意义的延长了孩子的适应过程。每天孩子回家后,家长要和他多交流,对孩子的幼儿园生活要表现出极大的兴趣,并多鼓励他。在每天接孩子的时候,家长要及时了解孩子一天的情况,请老师当着孩子的面多讲他的进步,家长也随即将这些讲给孩子熟悉的人听,当然也要当着孩子的面将讲。

听到别人夸奖自己,孩子心里也会很高兴。这时乘热打铁对他说明天再去。 有些家长总认为让孩子上幼儿园是委屈了孩子,见到孩子后嘘寒问暖,过分亲昵,对孩子提的各种要求百依百顺。这样,孩子会认为上幼儿园是爸爸妈妈对不起他,会想办法提出各种要求作为补偿。所以,在孩子回家后不要老是问他:“在幼儿园想不想妈妈?有没有小朋友欺负你?老师好不好?”的一类话;而应多问“今天在幼儿园你和谁一起玩的?老师和你们玩什么游戏了?”等等。

另外,也要嘱咐家里人,特别是长辈,别觉得孩子上幼儿园就是受委屈,这样会影响孩子的情绪。

三、关于家园合作(让我们齐心协力)

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