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地中海贫血的症状，分类等等我都知道，也知道含铁药物不能吃，我需要知道的是，平时的生活中应该多吃什么，不该吃什么，注意些什么。

其实地贫的人营养上也不能落后，更应该加强营养.但是日常生活中几乎就没有几种不含铁的，只是多少而已.地贫的人要少吃含铁食物，那是因为地贫者在多次的受血过程中身体内有了大量的铁.铁多了会影响心脏，我想这你应该了解，如果没有严重到输很多血的话，我个人建议还是不要忌口，能吃多吃.因为，在食物中含有铁，可是食物中也含有去铁的成份，如含维C较多的食物就有一定的去铁效果.所以.建议，加强营养，不要刻意忌口. 但是凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。 谢谢采纳

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刚开了一个烤肉店人不多有什么办法吸引顾客你好 首先要为长远考虑还是要一步步的做好，保证质量，提升口味，注意服务。这几点是最最重要的。好吃的东西，质量好，服务好，自然有老客户，口口相传才有新客户。 之后你可以通过其他的...

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