[运动过度导致膝盖疼痛怎么办]第一要务是停止运动，休息后不能及时回复请及时就医。由运动引起的膝盖损伤，有多种原因包含在里面。这里举出最具代表性的“跑步膝”和“跳跃膝”来进行说明。跑步膝，医学学名为...+阅读

过量补钙危害多，俗话说“过犹不及”，任何事物都没有绝对的好，一旦超出界限，都有可能造成危害，被家长们奉为瑰宝的“钙”亦是如此。

1、过度补钙可能会让宝宝产生食欲不振、恶心、便秘、消化不良等症状，影响肠道对营养物质的吸收；

2、体内钙的含量过度造成堆积，在身体各个部位都会引发负面影响：Ø 堆积在心脏瓣膜上，会影响心脏功能，同时增加以后患心脏病的威胁；堆积在血管壁，会加重血管硬化的恶果； Ø 堆积在眼，眼内房水中钙浓度过高，会沉淀为晶体蛋白，从而引起白内障失明； Ø 堆积在眼角膜周围，沉积的钙将成为影响视力的罪魁祸首；

3、如果长期、过度地补钙，严重者可能会患上高尿钙症，患病的宝宝可能早期会显示会轻微腰痛，严重的还可能有肉眼血尿。此外，若时间长达半年至数年，有可能会形成泌尿道结石；

4、钙过多容易导致前卤门过早闭合、形成小头畸形，会制约宝宝大脑的空间发育；

5、骨骼容易早钙化，骨骼线提前闭合，影响长骨发育，甚至抑制长高（所以说，因为孩子长得慢而一味补钙，不仅可能没有效果，还会造成反效，慎重！）；

6、肠道中钙过量的话，会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性缺锌和缺铁，从而导致厌食、贫血、疲乏、生长发育缓慢、免疫力下降等；

7、补钙过多的同时，如果还摄取了较多的维生素D，肝、肾等重要生命器官都会像骨骼一样“钙化”，后果非常严重；

8、在极少数的情况下，有些宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合征”，具体表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远（OMG！这简直太可怕了……）。...

以下为关联文档：

一天当中什么时候补钙最好到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙质还是不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得不动用钙库—骨骼中的钙。另一方面受激素分泌的影响，血钙水...

补钙什么时候比较好补钙什么时候比较好，补钙是剂帮助预防治疗骨质疏松，或者是治疗低钙血症，钙剂在吃的方法和时间有具体的种类要求，具体如下：第 一、如果选择的是碳酸钙，由于碳酸钙需要胃酸的解离，所...

儿童补钙吃什么钙片好补钙知识三要诀 1、补钙——直接和间接：钙剂产品含有钙元素，直接补钙；鱼肝油、AD滴剂含VD，间接促钙吸收。 2、直接法——有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝；无机钙吸收依赖...

2个月宝宝怎么补钙您好： 补钙奥秘： 骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。 0-3岁宝贝补钙提案 补钙理...

二个月婴儿怎么补钙婴幼儿是否应常规补钙？ 在给予补充。 为了防止婴幼儿发生狗楼病，应常规补充维生素D。那么，是否也应常规补充钙剂呢？这要看具体情况而定。婴幼儿每天钙的需要量为400~600毫克，母乳...

2个月的宝宝补钙吃什么钙的问题：1，怀宝宝的第三个月开始就应该补了，因为这个时候的胎儿需要吸收大量的钙了。 1，宝贝生下来之后的前三个月，妈妈应该一直补钙，因为新生婴儿长得特别的快，基本都是吸收来自...

会计从运营岗过度到产品岗该学习什么书单推荐： 1、《产品经理的第一本书》、《人人都是产品经理》，产品经理入门必读 2、初入产品岗需读的产品设计类书籍：《用户体验的要素》——产品设计工作的框架结构《交互设计...

补钙过量对身体有什么坏处危害 但就目前中国的情况，更需要强调的是钙过量引起的危害。钙过量引起的危害更大。 “补钙”被口号化了，似乎中国人人都缺钙，这就造成了补钙过量。其实，如果人人都缺钙，缺钙就是...

补钙需要注意哪些事项呢补钙的同时要补充维生素D：如果没有维生素D参与，人体对膳食中钙的吸收还达不到10%。另外，维生素D还具有促进肾脏对钙的重吸收和调节血钙水平等功能。人体内的维生素D来源一般是...