[如何预防电磁炉辐射]防止电磁炉辐射首先要从选锅入手。理想的电磁炉专用锅具应该是以铁和钢制品为主，因为这一类铁磁性材料会使加热过程中加热负载（锅体及炉具）与感应涡流相匹配，能量转换率高，相对来...+阅读

（如果你要详细的：）

(1) 养成食前冼手的习惯，用清洁水充分冲洗，可将粘附在手上的致病微生物、寄生虫卵等洗去，或至少明显降低携带量。尤其在旅行中，受污染机会比较多，到有清洁水的地方，主动多洗手，增加每日清洗频度也有利于防病。在清洗后的基础上，有条件可用75%酒精棉球，或市售的湿消毒纸巾等擦手也有利于防病。

(2) 不吃过期变质食物。在选用食品前应先检查其质量，变质食品不要因为价高不舍得丢弃。

(3) 食品要经过加工煮熟方可食用。不要受“醉”、“生”、“鲜”等为特色的地方名特产品的诱惑。

(4) 食具要清洁，不仅使用后要清洗，使用前也要清洗、消毒。有些人以为用开水冲一下就能消毒（决不能达到灭菌），其实不如用清洁水彻底冲洗的效果好。如能在开水中煮沸10分钟后用较为可靠。

(5) 要饮开水。凡经煮沸过的开水较为安全，在没有条件时，至少要用经过消毒过的水，这包括用于食具的清洗用水。有些旅游者，很重视饮用水的卫生，而忽视了洗食具的用水卫生而感染了肠道传染病。

(6) 避免暴饮暴食。每天食量要有一定，不要饱一餐饿一餐，因这会导致胃肠功能紊乱，消化道抗病力下降。

（如果你要简单的：）

1、户内经常通风换气，促进空气流通。

2、勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。

3、经常到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。

4、保持良好的个人卫生习惯。

（一定要选我，谢谢）

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