[如何保护儿童视力呢]1、锻炼身体，增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间，视力一般都要比平时要差。 2、注意营...+阅读

一、转眼球 先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端正不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不许向左转。向上转时要极力向上看，但不许仰头。向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次。

这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸，才有疗效。证明此时，眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。

二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部变得异常的轻松。 通过短短几周的锻炼，视力都会大幅度的提高。且可以预防近视和其它眼疾。

以下为关联文档：

怎样保护宝宝的视力(1)不宜多看电视。幼儿每周看电视最好不多于2次，每次不超过15分钟。 （2）室内光线要充足。幼儿居住、玩耍的房间窗户要大、光线要强，如朝南或朝东南方向的房屋最好。不要让花盆、...

小班音乐活动眼睛看到了什么教学反思教学反思：眼睛看到了什么 在上课前有一堂预备课，观察眼睛（小朋友互相观察），——每个人的眼睛都是不一样的，有圆圆的，有长长的，有的小朋友是双眼皮，有的小朋友是单眼皮，让幼儿相互看看...

谁来保护我中班语言优质课反思怎么写反思：本次活动我在教具上下了很大的功夫。因为语言课在一般的情况下，我们都是把图片直接贴出来让幼儿观察、讲述。我发现这样的话，幼儿的兴趣不是很高，而且观察得不怎么仔细。于...

幼儿园小班公开课保护眼睛反思亲爱的X老师 很遗憾要交这份上自习课讲话的检讨书给您，通过写这份检讨书，我对于自己所犯的错误有了很深的认识。众所周知，上自习课也是学校安排的正规课堂学习，遵守自习课课堂纪...

如何保护婴儿眼睛健康1、正确擦眼，帮宝宝洗澡时，家长先用纱布沾点温水，由眼头往眼尾轻轻擦拭，切记不可来回擦拭，这样会使细菌来回感染。出门在外时，宝宝的眼睛上若有眼屎或脏东西，建议家长用纸巾沾取冷...

如何保护眼睛1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现...

如何保护孩子的眼睛1、按摩鼻泪管 在宝宝出生后几周，甚至几个月，你可能会注意到宝宝的眼角有黄色、很黏的分泌物。这种分泌物通常是泪管阻塞造成的。家长可以按照下面的小方法，帮宝宝清洁阻塞的泪...

怎么保护眼睛？保护眼睛 一 光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三 阅读时间勿太长：无...

保护眼睛有什么好方法平时要注意如下几点： 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧...