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(1)不宜多看电视。幼儿每周看电视最好不多于2次，每次不超过15分钟。 （2）室内光线要充足。幼儿居住、玩耍的房间窗户要大、光线要强，如朝南或朝东南方向的房屋最好。不要让花盆、窗帘及其他物品影响阳光直射室内。幼儿房间的家具和墙壁最好是鲜艳明亮的暖色，如粉色、乳白色等，使房间光线明亮。人工照明最好选用曰光灯，一般电灯泡照明最好选用乳白色的圆球型灯泡，以防止光线刺激眼睛，使之易于疲倦。

（3）看图书、画画的姿势要正确。宝宝看图书、画画时坐姿要端正，书与眼睛的距离应保持在33厘米左右，不能太近或太远。千万不要让宝宝躺着或坐车时看书，玩具教具上的字不能太小和模糊，看书时间不宜超过20分钟，以防止眼睛紧张、疲劳。

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