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一般根据主板的类型不同，BIOS的设置也不是太一样，但是大概的类型都差不多，下面给你介绍个比较典型的主板的BIOS中各个菜单的设置，你可以结合我给你的地址去对照图实际演练一下。至于你说的那些需要经常改，一般的情况下，如果没有必要，如装系统，需要哪个盘符启动什么的话，一般是不需要经常改的，使用初始设置就足以使用了.

一、进入后项目前面有三角形箭头的表示该项包含子菜单。主菜单上共有13个项目，分别为∶Standard CMOS Features（标准CMOS功能设定） 设定日期、时间、软硬盘规格及显示器种类。Advanced BIOS Features（高级BIOS功能设定） 对系统的高级特性进行设定。Advanced Chipset Features（高级芯片组功能设定） 设定主板所用芯片组的相关参数。Integrated Peripherals（外部设备设定） 使设定菜单包括所有外围设备的设定。如声卡、Modem、USB键盘是否打开...Power Management Setup（电源管理设定） 设定CPU、硬盘、显示器等设备的节电功能运行方式。PNP/PCI Configurations（即插即用/PCI参数设定） 设定ISA的PnP即插即用介面及PCI介面的参数，此项仅在您系统支持PnP/PCI时才有效。Frequency/Voltage Control（频率/电压控制） 设定CPU的倍频，设定是否自动侦测CPU频率等。Load Fail-Safe Defaults（载入最安全的缺省值） 使用此菜单载入工厂默认值作为稳定的系统使用。Load Optimized Defaults（载入高性能缺省值） 使用此菜单载入最好的性能但有可能影响稳定的默认值。Set Supervisor Password（设置超级用户密码） 使用此菜单可以设置超级用户的密码。Set User Password（设置用户密码） 使用此菜单可以设置用户密码。Save & Exit Setup（保存后退出） 保存对CMOS的修改，然后退出Setup程序。Exit Without Saving（不保存退出） 放弃对CMOS的修改，然后退出Setup程序。

二、AWARD BIOS设置的操作方法。按方向键“↑、↓、←、→” 移动到需要操作的项目上按“Enter”键 选定此选项按“Esc”键 从子菜单回到上一级菜单或者跳到退出菜单按“+”或“PU”键 增加数值或改变选择项按“-”或“PD”键 减少数值或改变选择项按“F1”键 主题帮助，仅在状态显示菜单和选择设定菜单有效按“F5”键 从CMOS中恢复前次的CMOS设定值，仅在选择设定菜单有效按“F6”键 从故障保护缺省值表加载CMOS 值，仅在选择设定菜单有效按“F7”键 加载优化缺省值按“10”键 保存改变后的CMOS 设定值并退出 操作方法∶在主菜单上用方向键选择要操作的项目，然后按“Enter”回车键进入该项子菜单，在子菜单中用方向键选择要操作的项目，然后按“Enter”回车键进入该子项，后用方向键选择，完成后按回车键确认，最后按“F10”键保存改变后的CMOS 设定值并退出（或按“Esc”键退回上一级菜单，退回主菜单后选“Save & Exit Setup”后回车，在弹出的确认窗口中输入“Y”然后回车，即保存对BIOS的修改并退出Setup程序。

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