[关于大学宿舍的搞笑的英语请景对话]嗯 顺便说一下，我目前上的ABC天丅口语的教师和我们说过，就是要学好英语是很容易的~必须要有一个适宜的学习环境与实习口语对象 老师水平是关键 纯正欧美口音（非东南亚）才可以 保...+阅读

一、什么是影子跟读法？

影子跟读，又称shadowing. 影子的意思是你在原文之后，ing表示一直进行，他不停，你不停。这样的方法每天练习5—10分钟，一个月以后，听力，注意力集中度以及语音语调还有语感都会有较大提升。 具体方法很简单。拿中文举例子，打开晚间新闻，主持人说“观众朋友们”时你不做声，他说“晚上好”，你说“观众朋友们”，他说“欢迎收看”时你说“晚上好”，他说“今天的晚间新闻”，你说“欢迎收看”„„就这么一直下去。 每天练习5分钟到10分钟，刚开始的时候可以寻找1-2分钟的材料跟读，然后跟读2-3篇这样的材料，到了后期可以跟读长一点的材料。尽量找论说性文字的材料，比如高考听力篇章，四六级段落听力，托福lecture和雅思篇章听力，中高级口译的talks等。每次我推荐材料都会有人来问bbc和voa，我实在被他们的执着所感动，于是我说，如果你实在是那样的新闻听力有感情，我祝福你们（顺便告诉大家，BBC不仅仅只有新闻，比如BBC星球系列）。但是如果想跟读一些有意思的材料，选择面可以更广。

大家对于影子跟读法的误区一般有两点：

1、只需要跟读出内容即可

2、只对口语有帮助

不得不说影子跟读法是提升英语综合能力的好方法。同时，影子跟读发可以分为两种：

音频跟读法&视频跟读法

如果你是初级或中级学习者，我更推荐视频跟读法，因为视频跟读法更有画面感，也就是所谓的配音法。但如果你是词汇量大神或听力大佬，那音频跟读法非你莫属，1个录音机和1个耳机足以。

不管选择哪种方法，一定要记得，在重复音频时，不仅要尝试重复所有的内容，还应该学会模仿说话人的语气，语调。如果想深入学习，还可以试着分析音频的语境与语言结构。

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