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西红柿丝瓜排骨汤怎么做好吃西红柿丝瓜排

01月07日 编辑 39baobao.com

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丝瓜排骨西红柿汤

材料:西红柿250克,丝瓜125克,卤排骨100克

调料:高汤适量,精盐3克,白糖2克,料酒4克

丝瓜排骨西红柿汤的做法

1、将西红柿洗净切块,丝瓜去皮洗净切滚刀块,卤排骨备用。

2、汤锅上火倒入高汤,调入精盐、白糖、料酒,下入西红柿、丝瓜、卤排骨煲至熟即可。

此汤功效:塑身养颜

煲汤网特别提示:丝瓜先用油炒一下再加水煮,口感会更软。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

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