[银耳红枣汤的最佳做法]材料 1，小砂锅一个，（我在市场买的，一个很小巧的砂锅，刚好炖一碗的量，花了8块钱），2，银耳两朵，放在清水里发半个小时，（我在超市买的袋装的。泡一点就好了，它会发很大的。，我第一次泡没掌握好...+阅读
生姜秋梨汤的做法详细介绍
菜系及功效：感冒食谱
口味：咸味 工艺：煮
生姜秋梨汤的制作材料： 教您生姜秋梨汤怎么做，如何做生姜秋梨汤才好吃分别把生姜、秋梨洗净，切成薄片，放入锅内，加水2碗。先用大火煮沸，再改煎15分钟，加入红糖即可。
小帖士-健康提示：
1. 发汗驱寒，止咳化痰。
2. 可辅治小儿受凉感冒咳嗽、鼻寒不通。
3. 肠汤后需盖被发汗，故应避风。
银贝雪梨汤的做法详细介绍
菜系及功效：肺调养食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 肺气肿食谱
口味：甜味 工艺：隔水炖
银贝雪梨汤的制作材料：
主料：银耳（干）20克，梨200克
辅料：川贝母5克
调料：冰糖30克
教您银贝雪梨汤怎么做，如何做银贝雪梨汤才好吃
1. 将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。
2. 将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3. 川贝母洗净。
4. 将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
小帖士-健康提示：
1. 银耳功能滋阴补肺，润燥生津；雪梨功能清热生津，润肺化痰；川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。
2. 三品共用具有良好的清热补肺，止咳化痰之功；
3. 尤其适用于老年人肺虚，肺气肿，肺功能不佳所致胸闷气短，干咳无痰或咳痰咯血等症。
小帖士-食物相克：
川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。
杏仁雪梨汤的做法详细介绍
菜系及功效：甜品/点心 肺调养食谱 咳喘食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱
口味：甜味 工艺：煮
杏仁雪梨汤的制作材料：
主料：梨600克
辅料：杏仁20克
调料：冰糖30克
杏仁雪梨汤的特色：
清淡爽口。
教您杏仁雪梨汤怎么做，如何做杏仁雪梨汤才好吃
1. 雪梨洗净，留皮去核，切成滚刀块；
2. 杏仁洗净，沥干；
3. 锅放在火上，加入适量清水，下入雪梨、杏仁及冰糖，盖严；
4. 先用旺火煮3~5分钟，再转用文火煮1小时，盛入碗中，晾凉后即成。
小帖士-食物相克：
杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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