[吃什么可以润肺]秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮肤干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、...+阅读

首选 冰糖雪梨 梨汤润肺清燥、 止咳化痰、润肠通便， 秋季天气干燥可以多加食用梨汤。那么，梨汤究竟该怎么做才好呢？

1、冰糖炖雪梨 材料：冰糖、雪梨（根据自己的食用量炖制） 做法：将雪梨去皮，放入水中熬制一刻钟左右，看到梨 肉松软之后，放入冰糖继续熬制。 等到梨汤显得粘稠的时候就可以起锅食用。 作用：冰糖加雪梨是最经典的止咳化痰的食物，还能去除体内寒气、降火清燥。 提示：雪梨汤最好是趁热喝，让自己出汗，能够有效排除体内寒气。止咳效果好。

2、银耳雪梨汤 材料：银耳、雪梨、冰糖、枸杞（根据自己的喜好添加食材） 做法：雪梨去皮，银耳入锅前要进行反复清洗。 将银耳、枸杞、雪梨放入锅中熬煮半小时，再将冰糖搁入锅中，再熬制半小时。 作用：枸杞能够明目 健脾，促进体内湿气的排出。银耳有滋阴 养颜的功效，能够对虚寒 体质起到一定的 滋补作用。雪梨清寒祛痰、宣肺止咳。

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快速润肺止咳的食疗方法有哪些如果你并不是常感冒或发烧，但就是时常出现咳嗽症状，那么可以通过饮食慢慢调理。下面就来看看这些能帮助您快速润肺止咳的食疗方吧！ 以下三种食疗方法对润肺止咳颇有益处： 1、萝...

润肺止咳的食疗方有哪些1、川贝炖雪梨：雪梨洗干净，切去上面四分之一处，用汤匙把雪梨心挖掉，小心别挖穿底部。把川贝冰糖放入雪梨里面，再加几汤匙水。将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。 2、枇...

有哪些止咳润肺的药膳由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，请问吃什么能清肺，千万不要告诉我吃什么药，是食物。 清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：...

宝宝咳嗽有痰的时候要采用哪些推拿手法来止咳化痰小儿咳嗽是较为常见的一种病症，秋冬季节尤为多见，如不及时治疗可能会影响到孩子的正常发育。中医认为，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之别，小儿以外感咳嗽多见。其治疗原则为宣肺止咳...

水鸭汤的做法水鸭怎么做好吃水鸭润肺汤的做法主料 青头鸭（菜鸭）半只 龙骨2块 辅料 沙参一根 玉竹4一5片 枸杞适量 无花果3一4个 南北杏各少许 鸭梨1个 润肺鸭汤的做法步骤 1. 以上是煲汤的所有材料（龙骨忘拍了，）龙骨两块。 2...

小宝宝化痰止咳的方法有哪些这是从某保健网找到的，希望对你有所帮助。 宝宝咳嗽时，止咳、祛痰等护理非常重要，而这也是妈妈很想学习的。就让我们告诉你一些护理咳嗽宝宝的方法和注意事项吧。 为宝宝止咳的...

小孩要用怎样的方法化痰止咳效果最好1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1~2次。 功效...

吃什么糖水润脾润肺1、木瓜银耳糖水做法：木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然...

汤怎么做好吃润肺止咳雪梨汤的家常做法食材 雪梨1个 枸杞适量 红枣适量 雪耳适量 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数： 步骤 1 雪梨一个，梨子要买贡梨比较好，我去超市的时候没有看到，所以随便买了 2 枸杞一点 3 红枣 4个...