[绿色环保生活方式有哪些]跑步或骑自行车：平时可以选择骑自行车出行或者跑步，既环保又低碳，还能锻炼身体。乘坐公共交通工具：上班或外出可以选择乘坐公共交通工具，如公交车。等红灯或堵车时关闭发动机：红灯...+阅读

在日常生活中，人们一些不正确的生活方式会影响到自身的健康。1。睡前不刷牙。这样容易导致牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病以致牙齿脱落。2。用油漆筷子吃饭。油漆含有多种对人体有害的化学物质，特别是硝基成分被吸收后，会与含氮的物质合成为具有强致癌作用的亚硝胺。 3。空腹跑步。空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，易出现心律不齐，甚至导致猝死。4。俯睡。长时间俯睡容易增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，并使脊椎弯曲，增加肌肉和靭带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。醒后，会出现面部水肿和眼部血丝。5。不吃早餐。 不吃早餐会让人感到疲倦，胃部不适和头痛。长期不吃早餐还会得胆结石。6。吃熏烤的食品。食品在熏烤过程中，容易被污染，长期吃熏烤的食品，可能引起胃癌、白血病。还有不少人习惯在晚饭时吃得很饱，吃完就往沙发上一坐，读书看电视，长久下去，腹部便会逐渐凸出，臀部松垂，体态臃肿。 因此在饭后应做些简单的运动，因为适度的形体活动会促进血液循环，加强机体的代谢能力，有助于消化。

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