课堂听老师授课是孩子学校学习的基本方式，也是最重要的方式。它不仅占去了孩子大部分 的时间，而且影响着孩子的学习动力和成就感。如能重视课堂学习，注意听讲，那么不仅学习成绩 会大幅提高，而且还能发展认识能力。听课需要注意力的配合，而听课本身也有益于注意力的 提高。 搞好课堂学习和提高注意力应做到以下几点：

（1） 要对上课听讲提高认识。具体到每一节课，都要明白、认识到这堂课的重要性，比如，这节 课要学什么东西，在整个知识结构中充当什么样的作用。多想这些重要性，并事先预习，能一定程 度上提高对课堂的兴趣和注意力。

（2） 要认识到听老师讲课的重要性，有的孩子总认为听老师讲课不如自己自学。实际上，一般 来说教师都具有丰富的经验和专业知识，而且老师掌握的知识比较系统和全面。有经验的教师还 能教给孩子怎样去学习知识和发展自己的能力，因此，青少年时期的孩子，要正确对待老师的讲 课，要常提醒自己，要听好老师的讲课，向老师学习。 除此之外，还要适应老师的讲课方式。

（3） 要想提高课堂学习效率，还应该有意追踪课堂内容和老师的思维活动，积极地进行思考。 如果在听讲的时候只是被动地听，而不去积极思考，那么老师的声音慢慢就会脱离自己的思想，使 自己慢慢进入昏昏沉沉的混沌状态，老师的声音就变成了催眠曲，如此听讲，就如同一个漏网，老 师的声音倒是一点不落地都进去了，可是又通过漏洞一点不落地溜走了，什么也没有留下。 所以 上课时，一边听讲，一边跟随着老师很快地思考，力求在课堂上弄懂一切，如果不能弄懂，也要及时地跟上老师的思路，不可在一个细节上过久地纠缠不清，以至于错过了老师后面讲述的内容。疑 点的解决主要靠课后的复习或向老师、同学去请教。

（4） 课堂上要善于分配注意力，要及时地对重点难点问题做笔记。 这样一来，课堂的任务就重 了很多。在看和听的同时，怎样思考，怎样及时记笔记，这就需要对有限的注意力做合理的分配。 否则稍不注意就会顾此失彼。现实中我们经常见到这样的学生：他们上课很认真，记笔记也一丝 不苟，整整齐齐，写得不整齐了还要返工重新写，然而成绩却很不怎么样。 。这是为什么呢？。原因就 在于，有些同学只顾一字不漏地记老师讲的内容，但没有工夫思考；有些同学只顾听，但是从来不 思考，结果左耳朵进右耳朵出；也有的只顾着想，结果忘了老师后面讲的内容，要么就是忘了记笔 记。凡此种种，其结果都会影响上课的效果。 所以有经验的同学善于转移和分配注意力，这样的同学听讲时一边努力听讲，一边还要快速 地思考，当听到重点内容或老师在补充书上没有的内容时就简明扼要地记一下。这样听讲，听也 听好了，该记的也记上了，而且老师讲的内容不是很重要时还能稍微休息一下，这样上课又轻松又 有好结果。 何乐而不为呢？最终的结果是大大提高了课堂学习的效果，还培养了良好的注意力转 移和合理分配的能力。总而言之，在学习中，课堂起着至关重要的作用。搞好课堂学习不仅有利于提高学习成绩，提 高对学习和自身能力的信心，而且通过课堂学习训练也能培养良好的注意品质，从而促进注意力 的提高。 除了上课之外，更重要的还有自习课。有的孩子能够在自习课上把一切事情都处理完毕，下 了课轻轻松松地去玩，而有的孩子却无法完成自习的任务。除了听老师讲课可以锻炼注意力之 外，在课堂上或者自习课上，还可以通过阅读来提高自己的注意力。许多研究和实践都表明，注意 力集中与否，直接影响着读书的效果。 要理解书的内容，要把握书的脉络，就必须集中注意力，否 则就会顾此失彼。在阅读过程中集中注意力是理解和记忆的前提条件。那种随意乱翻，心不在焉 的读书是没有什么收获的。