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主料 4人份

西兰花300克、肉丸200克、枸杞5克

辅料

食油20克、食盐8克、蚝油5克、生粉3克

肉丸西兰花步骤1

肉丸西兰花的做法大全

预先做好肉丸

步骤2

肉丸西兰花的做法

准备好杞子

步骤3

肉丸西兰花的家常做法

准备好西兰花

步骤4

肉丸西兰花的简单做法

洗净

步骤5

肉丸西兰花怎么吃

烧半锅开水，加入油盐

步骤6

肉丸西兰花怎么做

水开后，加入西兰花灼熟

步骤7

肉丸西兰花怎么炒

摆上碟

步骤8

肉丸西兰花怎么煮

起油锅，加入肉丸，慢火煎

步骤9

肉丸西兰花怎么炖

翻过来再煎一下

步骤10

肉丸西兰花怎么煸

加入少许水，加入杞子，盖上盖焖3分钟左右，装在西兰花中间

步骤11

肉丸西兰花怎样煸

用清水、蚝油、生粉调好芡汁

步骤12

肉丸西兰花怎样做

热锅加入芡汁，煮至透明

步骤13

肉丸西兰花怎样炒

淋上芡汁便可

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