[请问要是吃蘑菇的话什么蘑菇最好吃什么蘑菇营养价值最高]菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体免疫力。 碳水化合物野山菌中含有丰富的单糖、双糖和多糖。德国科学家已经...+阅读

梨和甘蔗。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。 梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传有＂几颗杏桃三把火，日食梨不为多＂的谚语，说明多食梨有益无害。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒，消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有＂天生复脉汤＂之称。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。 甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。

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汉语文文学专业本科毕业论文最好写什么样的题目1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。 2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录） 3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超...

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家里的年夜饭我主张要做个水果布丁最好是苹果梨寻求最简首先是材料，很简单，就是牛奶，鸡蛋和水果~应该一般家里都会有吧~不用特别准备的哦~ 我这次做的是苹果布丁~ 下面是做法~ 两个鸡蛋，打成蛋浆，然后加入牛奶~加多少其实要看个人啦，我...