[针灸可调肾阳虚]网友：我今年78岁，患有高血压、糖尿病、冠心病等多种疾病，今年夏天，因肺气肿到中医院的针灸科接受冬病夏治贴敷治疗。医生看到我因脚痛、脚踝肿胀，走路困难，就建议我针灸治疗。开始...+阅读

。精神调养 阳气不足的人常表现出情绪不佳，善恐或善悲。这种人要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友。 2。环境调摄 阳虚体质的人，适应气候的能力差，冬季要避寒就温，春夏要注意培补阳气。做到“无厌于日”，即在春夏季多晒太阳，每次不得少于十五至二十分钟。这样可大大提高冬季的耐寒能力。 3。体育锻炼 阳虚体质的人，春夏秋冬都应加强体育锻炼，可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目。日光浴、空气浴是不可缺少的强壮卫阳之法。 4。饮食调养 多食壮阳食品，如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等，根据“春夏养阳”的原则，特别是在夏日三伏时，每一伏吃一次“附子粥”（附子10克，先煎30分钟，加入粳米150克同煮至熟）或羊肉附子汤（附子15克，先煎30分钟，加入焯好的羊肉500克，同炖至熟加适量食盐），配合天地旺阳之时，以壮人体阳气之功。

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肾阳虚和肾阴虚有什么区别区别可大了千万别搞错肾虚是很多人都遇到的事情，很多人特别是男性提起肾虚都觉得不好意思。其实肾虚不仅仅是指男性性功能的好坏，肾虚更多的是体现一个人的身体是否健康。我们中医把肾虚分为肾阳虚...

肾阳虚与肾阴虚肾阳虚证是肾的阳气虚衰所致的病证，多因素体阳虚，或先天不足，或房劳过度，或年高肾亏，或久病伤肾，或外邪损伤阳气，或他脏及肾等引起。故泄泻完谷不化，或五更泄泻，舌淡苔白，脉沉细无力为...

肾阳虚和肾阴虚有何不同中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 提示：肾阴虚的临...