[晚上夜尿多是怎么回事啊]减少夜尿食疗方 南方健康网 日期：2003-12-16 冬季，气候偏寒，人体皮肤血管呈收缩状态，体内的水分主要靠排尿调节。所以，人们在冷天的尿都比较多。中老年人由于膀胱弹性降低，贮尿量...+阅读

您好！ 现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”梦大多与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2：内外部刺激的影响：白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.但是如果影响到第2天的精神状态就存在问题了，可以先试着自己调节下： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥. ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐. ⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复. ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.

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心不舒服是怎么回事呀就是身体不舒服那是怎么回事病情分析： 你好，根据你的描述可以考虑为功能性疾病而不是器质性疾病，因为你也没有去医院做个什么详细的有关检查，缺少一些必要的参考依据，不过就你上面的描述基本上可以考虑为植...

宝宝晚上跟谁睡觉好当然跟妈妈拉！另外，给你一点意见： 睡眠对于0~6岁的幼儿来说是极其重要的，良好和充足的睡眠不仅有利于幼儿身体的成长和发展，而且能促进幼儿智能的开发和提升。可是很多爸爸妈妈们...

表扬孩子一个人睡觉的话1.白天让孩子经常在自己的房间里活动，比如让他在那里做游戏、换衣服，告诉他自己能拥有一个房间是多么了不起的事。你甚至可以把孩子的房间装饰成类似大人房间的样子，这会帮助小...

中班科学活动动物是怎么睡觉的教学反思幼儿对小动物的感兴趣程度是非常明显的而小动物是中班小朋友在科学学习领域的重要对象，幼儿对大自然中的各种小动物都充满了好奇心，引导幼儿探索和发现小动物的不同睡觉方法和...

中医辨证论治是怎么回事中医辨证是在望、闻、问、切四诊所得的基础上进行诊断的辨证思维。这个思维的过程是在人体整体观点，人与天地相应观点等理论指导下，把四诊所得的资料，在八纲（表里、寒热、虚实、...

血沉高是怎么回事您好，血沉增快的原因很多，常见的有： 1、生理性增快，如激烈运动后；妇女月经期、妊娠期及60岁以上老年人都会引起血沉增快。 2、疾病引起：血沉增快其中包括各种炎症，如你所说的类风湿...

宝宝晚上睡觉总是踢被子怎么办好给宝宝选择一个好的睡袋是最佳的选择 现在最好的睡袋是蚕丝的 有一位妈妈向我诉苦：她的宝宝好像孙悟空转世，晚上明明是头朝西睡下，早上起床，宝宝已经是180°的大调头，被子全压身...

睡觉多梦怎么回事梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意...

睡觉多梦是什么原因引起的多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累...