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心理缺陷如何弥补

02月26日 编辑 39baobao.com

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从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;

2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;

3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;

4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;

5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;

6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;

7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;

8,在网上写日记,记下生活的点滴;

9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;

10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路;

11,可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧,同时又可以和家人聊聊天,增进感情;

12,可以阅读自己感兴趣的书籍,开拓视野,增长见闻,丰富知识,为学习和工作打下良好的基础;

13,可以练练书法,画画,钢琴或者其它乐器,陶冶情操,增加气质;

14,提倡绿色上网,看看新闻,适当玩玩游戏,但是不是沉迷,这样可以打发时间;

15,适当地在家里做家务,这样既可以保持卫生,有可以得到家人的赞扬,可以得到生活的乐趣;

16,夕阳西下,来到野外寻找蒲公英,对着夕阳,迎着晚风轻轻一吹,那就是我飞扬的蒲公英,呵呵!!(*^__^*)飞扬的蒲公英!!

性格不完善怎样完善自己的性格弥补性格缺陷

你好,最近研究性格一章,学习并实践中,希望学到的可以和你一起分享,我的第一建议是你先去图书馆看书,关于性格人生的书,先真正了解确认自己的性格等。如果你还愿意了解我的看法请往下看。写在前面(我和你一样过,)估计等你看完书了,也会有许多看完书的人一样的感受,这个我就不多说了,大概是你会理解性格是什么,自己的性格真正是什么,怎么优化的建议等,理解的怎样那就是个人的事了,这个没法帮你,但是我要和你分享的是,先不要急躁,冷静下来,寻求帮助最好先是自己帮助自己,这样你的自负不易被打破了毫无面子可言,事实上你说你也没什么朋友对吧?这点你做的很好,起码知道会要找帮助了,所以说没有人喜欢一个人,对吧?人生是一个修行,性格的修炼理应得到重视,你作为青年人,性格等方面还在成熟期,也有很大的可塑性,所以首先你不要急躁,不要担心,慢慢来,不要以为你是个意外。所以有一天你的性格将得到完善修养。这是我对你性格的看法,你说到你还有很多问题,以我和、来看,有问题真好,起码我们知道自己的不足有存活下去的意义,那就是改变他们,这绝对是活下去的意义之一,比如你说你没有朋友,错了,如果你是一个独行者的话,那无所谓啊,孤独的灵魂罢了,但是你是想渴望朋友的,所以我的建议是有什么问题就解决什么问题,没有朋友是吗,走开电脑,到下面去,微笑,主动搭讪,见到陌生人就是第一步,好的第一步,好的开始,理论永远不会带给你实质感受,就像我在喜欢it数码,但是网上说的和到卖场体验一把完全是天大区别啊,回来,有什么问题就解决什么问题,谁都想要交新朋友啊,你想,大家都想,因为大家都不喜欢一成不变的生活的,但是这种事也不简单,男的才有真正的朋友,所以你就要好好找了,不过你总的先认识人对吧,认识了才可以到里面找到知己啊,因为你孤僻的原因,所以你是不好喝身边的熟人开始突破的,有心理阴影..我懂你的,所以你应该到外面陌生人里去。去了,那就一定会可以找到,不过,你应该先拥有成为别人朋友的理由,比如你的人格魅力,你的才气,你真正可以自负的基石, 你用回到过去的例子来说你,说明你有时候是不愿意面对现实的,这也是你要克服的。师生恋没有什么不可以的,只要相互爱啊,同性恋都是可以的,师生恋难道有多新鲜?你看我不是还单身啊,我也想早点找到爱的感觉啊,不够,缘分真的很重要哦,记住,神马爱都可以,只要是俩个人的相互的爱。最好,我看到你前面一句话,有时候超有自信,我告诉你无知也是一种力量,你自己,你是无知的自信,盲目的自信,还是真正的有能力?如果是后者,恭喜你啊,

最后一句话,你不喜欢现在的自己,对吧,但是你还是要活下去,你希望改变,你要做那个你喜欢的自己,没错,每个人都想着做那个喜欢的自己,

希望看到这段话的都和我和你一起,朝着自己喜欢的那个自己努力。

如何完善自己的性格缺陷呢

社交恐惧型的性格缺陷。这种性格的人在交往中心存恐惧,有说话结巴、面红耳赤、语无伦次甚至浑身抽搐等症状。出现这种症状的人在交往中会无形中隔离了群体,把自己隐藏起来,从而变得忧郁、苦闷、自责甚至自伤。

缺乏自信型的性格缺陷。这种类型的人在交往中缺乏自信,对结果不能勇敢地面对,失去争取成功的信心,不敢正视现实,害怕更多的困难和失败,因而没有与人交往的勇气和信心。

嫉妒型性格的缺陷。这种性格缺陷的人在交往中生怕别人比自己强,因而心存嫉妒,想方设法置对方于不利地位。这种人的心里容不得别人,最终也毁了自己。

沮丧自卑型的性格缺陷。这种类型的人常常心情沮丧、自卑,常常有无名的焦虑、忧郁等心情,不能进行正常交往,从而难以与人沟通。

而这4点性格缺陷都是影响与人交往的障碍。只有认清自己的性格特征,努力克服存在的性格缺陷,才能完善自己的性格,在交往中求得与人更好的合作。

热忱、开朗的性格也可以说是开放型性格。所谓开放型性格,就是密切地注视外部世界,积极地进行社会交际,并且及时吸收社会上一切有益的新的观念、新的思潮和新的信息:喜欢与人交往、待人热情、坦诚相见,积极与人进行信息的交流、情感的交流。在开放性的社会中,开放性格是使我们适应时代变化、跟上社会发展的重要条件。试问,若是一个人待人接物缺乏热情,不开朗.而且说话冷冰冰、吞吞吐吐的,那么,是否会有人愿意与他(她)交往呢?那些朋友遍天下、到哪儿都不寂寞孤单的人,往往都是待人热情、开朗的人。正是热情、开朗的性格使他们赢得了好人缘。中国有句老俗语,“多一个朋友,多一条道”,当今社会,一个人的成功,必须靠别人的合作、靠朋友的帮助。正是基于这个原因,好的人缘、和谐的人际关系,对双赢人生起着决定性的作用。而热忱开朗的性格对好人缘的形成至关重要。

性格的弱点是长期形成的,想通过一两次努力和行动是不太可能去克服掉的,所以不能急于求成。只要坚持不懈的提醒自己,你会在某一天发现,自己的缺点不见了。

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