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怎样培养自信心

01月07日 编辑 39baobao.com

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能够培养和强化、巩固自信的,就是不断的成功。

一些人之所以缺乏自信、甚至过敏和自卑,就在于对自己有了过高的、不切实际的期望。有了愿望却总是无法实现,有了目标却总是达不到,就会一次次地打击信心,甚至迁怒于别人,怨恨社会。事实上他们只要降低期望,把目标订得触手可及,多几次成功,就能够将心态纠正过来。

自信需要不断地实践,并从实践中获得积极的反馈。

自信在于准备充分。心里没底,当然难以积聚信心。准备包括情况的了解、知识的积累、特征信息的收集、以及必要的计划和物质和关系准备。但是,高明的领导者往往能够在情景不明朗、准备不充分的情况下也积聚信心,积聚力量,并把信心坚决地表达出去,表现得信心十足,充分地感染下级,让大家同心齐力,共渡难关,发展及突破。

自信在于心理造局,或者说是景境心理调适。在做事前先回想一下以前的成功,想想优美的景色和以前最快乐的事情,能够凝聚起信心。

人的自主性越强,就越有信心。培养人的独立性、自主性能够变相地培养人的信心。

对挫折的有效处理也能够相当有效地提高信心。

有的人喜欢表现,这并不是什么坏事。自我表现是人的一种本能或天性。表现往往能够满足人的虚荣,给自己以更多的信心。我也一直强调,只要这种表现没有伤害到别人,就是值得鼓励的。

一个人应该积极地影响环境,给环境与周遭人群信心,并使这种信心成为一种势,让自己只有信心更强。当然,这已经是心战,不在这个栏目展开论述了。

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