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怎样培养自信?

01月07日 编辑 39baobao.com

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自信心,就是相信自己,相信自己有能力实现自己的愿望,是对自己力量的一种充分肯定。所以,你现在要做到相信自己。不要害怕自己失败,其实,当你做事的时候可以不要想太多,这样反而会是你的自信心减少。 如果你自信不足,可以参照一下十点增加你的自信心。 1.每天照三遍镜子。 清晨出门时。对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使你自己外表处于最佳状态;午饭后,再照一边镜子,修饰一下自己,以保持整洁;晚上就寝前洗脸时在照照镜子。

这样一来,一整天你就不用为自己的仪表操心,而一心一意去学习,去工作。 2.不要总想着自己身体的缺陷。 每个人都有自己的缺陷。你对自己的身体缺陷想得越少,自我感觉就会越好。 3.记住,你感觉明显的事情,别人不一定注意得到。 当你在众人面前讲话得面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,觉得你很兴奋而已。 4.不要过多的指责别人。

如果你常在心里指责别人,这种毛病就可能成为习惯。总爱批评别人是缺乏自信的表现。 5.请记住,大多数人喜欢的是听众。 因此当别人讲话时,你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感;你只要注意的听别人讲话,他们就一定会喜欢你。 6.为人要坦诚,不懂不要装懂。 7.要在自己的身边找一个能与你分享快乐和承担同苦的朋友,这样在任何情况下你都不会感到孤独。

8.不要试图用酒精来壮胆。 9.请记住,谨慎对待有敌意的人。 10.请记住,一定要避免使自己处于一种不利的环境中。 另,要客观的看待自己,既要看到自己的长处,又要看到自己的不足。 要发展的看待自己。要在实践中,认识到自己的能力是不断增长的,而不是静止不变的。 要悦纳自我,抛弃完美。认识到世界万物没有十全十美的。

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