[激发运动兴趣形成锻炼习惯]激发运动兴趣 形成锻炼习惯 嘉兴市三水湾小学 吴昊 “培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。”这是《体育与健康新课程标准》中所提出的重要目标之一，因为学生只有真正地形...+阅读
做父母的都希望自己的孩子比他人优秀，特别是一个好的习惯养成，对孩子受益终身，这5件小事坚持十年，孩子想不优秀都难！
教会孩子做家务
孩子责任心培养的最优选择就是带着孩子参与到家庭劳动中，教会孩子参与做家务，哈佛大学学者的一个研究证明：爱做家务的和不爱做家务的孩子，成年之后的就业率15:1，犯罪率为1:10。爱做家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。做家务是孩子建立自信的一种方式，并能帮他们培养良好的生活习惯。
孩子责任心培养的最优选择就是带着孩子参与到家庭劳动中，教会孩子参与做家务，哈佛大学学者的一个研究证明：爱做家务的和不爱做家务的孩子，成年之后的就业率15:1，犯罪率为1:10。爱做家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。做家务是孩子建立自信的一种方式，并能帮他们培养良好的生活习惯。
日常生活中可以培养孩子做一些力所能及的家庭劳动，例如刺激大脑运动的手指活动，比如清理蔬菜，剥蒜头去豌豆的筋之类的活动，和孩子分配管理家务的区域，可以从自己的内务整理开始，父母可以设计一份工作计划表，并和孩子一起讨论他能做些什么?想做些什么?
此外，为了让孩子以做家务为乐，小岛建议您可以制作一份家务成绩单，逐项打分数，并根据完成情况，给予适当的鼓励，也让孩子了解父母平时做家务的辛苦。面对现在的日益激烈的竞争社会，培养孩子的自理，自立能力就变成了比学习成绩更为重要的事。所以，做家务便成了培养孩子的自理、自立能力的首要选择。
睡前讲故事
让孩子爱上阅读，可以从给孩子讲故事这个习惯开始培养，这不但能够增进亲子关系，更能够通过故事来提高孩子的想象力和逻辑思维能力，稍微大一点的孩子可以一起看书，分享各自的观点，来提高孩子的表达能力和理解能力。
给孩子准备睡前故事应该是时间不长，故事内容平和安静的温馨小故事，孩子的想象力是无限的，你给孩子怎样的思想灌输，孩子的天马行空就会送你不一样的创造力。
一起出游
相信很多家长会觉得出门带孩子是十分“累”的事情，所以宁愿选择少和孩子出门玩，但其实和孩子一起感受户外，感受大自然是让孩子积累经验，更加优秀的成长关键，日常生活中和孩子多去郊游，在路上你一定能收获一个“十万个为什么”的孩子，这棵树是什么树?这只蝴蝶是什么?这朵花是什么名字?
让孩子爱上自然，能让孩子直接感受自然，增长见闻。不但让身心得到放松，更有新鲜的空气，属于和孩子专属的时光，所有的一切对孩子来说都是无比新鲜。潜移默化增长的经验与智慧，犹如春雨润物般无声无息却又显而易见，这对正在长知识的孩子而言尤其重要和必要。
增加亲子交流
良好的亲子交流才能够让亲子关系更加亲密，增加彼此之间的互相理解，目前多数独生子女的家庭，少了很多同龄人上的接触。让孩子能够和小伙伴接触不害羞，日常生活中多和孩子保持沟通很重要。
成为孩子的第一个“朋友”，能够学会倾听孩子说的话，尊重理解孩子的想法，在可以接受的范围陪孩子试错，引导孩子更加积极向上，多和孩子沟通也能够锻炼孩子的表达能力，在回答孩子提出问题的时候给予孩子更多的思考，锻炼孩子的思维能力。
一起锻炼身体
生命在于运动，良好的身体素质是一切成功的基础，现代生活节奏快，有一个好的身体素质十分重要，父母和孩子一起运动，不但能够培养孩子的运动兴趣，更能能够增进亲子关系，为孩子的身心发展奠定良好的基础!
通过体育锻炼培养孩子勇敢、顽强的精神。此外热爱运动的更有团队合作意识和良性竞争的意识，例如篮球，足球都能够提高孩子的团体协作能力，更容易融入集体，与人沟通。而运动中的良性竞争也能够让孩子养成积极向上的情绪。
PS：孩子的成长只有一次，错过不再回来，陪孩子一起成长，一起进步，一起前进，一起优秀!
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