[五个月的宝宝吃什么]五个月的宝宝吃什么：肉糜粥营养：瘦肉中的蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等，经常食用可促进婴儿智力的提高。做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去...+阅读
个月宝宝1日营养方案1
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂10~20分钟（或给配方奶180毫升）
上午9∶00 奶糊：婴儿配方奶粉20 克，青菜10克，去刺带鱼10克，植物油1克
上午11∶00 新鲜蔬菜、水果泥20克。小儿鱼肝油滴剂（参照说明或遵医嘱）
下午1∶00 母乳哺喂10~20分钟（或给配方奶180毫升）
下午4∶30 蒸鸡蛋羹：鸡蛋黄8克；芝麻油1克，盐适量（或给配方奶150毫升）
下午5∶30 新鲜蔬菜汁60~80毫升
晚上8∶00 母乳哺喂10~20分钟（或给配方奶200毫升）
晚上12∶00 母乳哺喂10~20分钟（或给配方奶200毫升）
5个月宝宝1日营养方案2
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂10~20分钟（或给配方奶180毫升）
上午8∶00 果汁：鲜橙汁或番茄汁80毫升
上午10∶00 营养米粉：鸡蛋米粉15克，鸡蛋黄8克。鱼肝油滴剂（参说明或遵医嘱）
中午12∶00 新鲜蔬菜汁80毫升
下午2∶00 母乳哺喂10~20分钟（或给配方奶180毫升）
下午6:00 母乳哺喂10~20分钟（或给配方奶180毫升）
晚上10∶00 母乳哺喂10~20分钟（或给配方奶180毫升）
凌晨2∶00 母乳哺喂10~15分钟（或给配方奶180毫升）
5个月宝宝会什么啊
第五个月 生理指标： 满五个 月的男婴体重5.3~9.2千克，身长60.5~71.3厘米。女婴5.0~8.4千克，身长58.9~69.3厘米。 养育要点： 添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。一般每周至多加一种新的食品，注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不了，就暂停几天。重视感官训练，使宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝，父母多进行翻身训练。对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抗病能力。冬天除外，每天应有至少两小时的室外活动。多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。 发育指标： 能够认识妈妈，以及亲近的人，并与他们应答；大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧；可靠着坐垫坐一会儿，坐着时能直腰；大人扶着，能站立；能拿东西往嘴里放；会发出辅音一二个； 本站提示： 宝宝的床栏上，别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。
即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。 但是也是个体问题，不一定都这样
第五个月宝宝能吃什么辅食
至于米粉，我觉得里面还是还是会有一些人工合成的添加剂，其实只要有时间，完全可以自己在家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末，核桃、花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鲜虾仁，动物肝，不含添加剂，大人和宝宝都可以吃。。
五个月的宝宝 可以在两次喂奶之间喂辅食了。
对婴儿来说，辅食是未曾接触过的新事物，机体会有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进，在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下： 由稀到稠，由细到粗，由植物性到动物性。
一定要循序渐进啊。
鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应，这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄。
由于4~6个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加，此时如果不及时补充铁质，容易发生缺铁性贫血。而宝宝轻度缺铁性贫血的症状、体征表现得并不明显，往往不容易被发现；待症状明显出现口唇、指甲、面色苍白，食欲减退，烦躁等症状时，已属中度贫血。若严重贫血时，还可出现心率加快，消瘦，甚至合并感染。因此为了预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。此外，营养性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素B12和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝添加辅食时要注意添加含维生素B12和叶酸丰富的食物，含维生素B12丰富的食物有动物肝脏、肾脏，瘦肉等；含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶类、蛋类中维生素B12的含量较少，酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。
豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。
宝宝在一周岁之内，不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。
刚刚开始喂宝宝固体食物时，往往不是很顺利，不要着急，要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物，当宝宝吃下固体食物后给予适当的表扬和鼓励，让宝宝自己抓握食物吃，培养宝宝饮食乐趣，保持吃饭时专心等。当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃完，第一次给宝宝喂食固体食物时，宝宝会吃得较少，以后会逐渐增多。
五个月大宝宝的饮食及睡眠问题
解答：
1、5个月大的宝宝已经不象新生儿那样，吃饱了睡，睡醒了吃。这时的宝宝开始对新生事物感兴趣，白天睡个午觉就行了，且为了晚上睡得好，在下午4点到7点不要让他睡，可以带他到户外走走。
正常小儿每天所需的睡眠时间如下：
初生~2个月：20小时
2~4个月：16~18小时
4~9个月：15~16小时
9~12个月：14~15小时
12~15个月：13~14小时
15月~2岁：13小时
2~3岁：12.5小时
3~5岁：12小时
3、先讲第三个问题，5个月的宝宝喂奶要定时定量。
定时就是若前一顿吃的是母乳，则隔3小时左右再喂，若是奶粉则隔4小时左右，若混合喂养的则隔3.5小时左右，不到时间即使哭也不要给他吃。那只是他的一种口欲，而并非真的饿了，他要嘴里含点什么就满足了，可以给他个安抚奶嘴，或带他到户外分散一下注意力。要让他每一顿都吃饱，不能一会儿吃一点。
定量的话，5个月的宝宝一般150~200毫升（每个宝宝存在个体差异，奶量可能有上下）。我不是很清楚你的喂养方式（大概是奶粉喂养吧），你可以先多冲一点，在他比较饿的情况下，一次喂足，到吃不下为止，看能吃多少，就是他的一般奶量了。
2、身高体重发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。
建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在4小时之内醒来，先哄，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）若他在4小时之后醒来，仍是不要立刻就喂奶，喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。
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