三九宝宝网宝宝百科健康成长

减肥市场上流行的瘦身减肥药真的管用吗

03月17日 编辑 39baobao.com

[减肥小窍门每天轻松瘦2两]想要再瘦一点吗?想要不复胖吗?饮食控制并不是唯一能达到减重、长久维持窈窕的方法,若是不想在成功减重后,再度复胖,那可是需要运动的配合。 运动不同于劳动,劳动通常是费力的,令人...+阅读

市场上流行的瘦身方法大致分为几种:有效但有副作用的,无效但无害的,无效但有害的。真的有有效的减肥药吗?有的!它叫奥XX他。它大致的功能是让你的身体从食物中吸收与合成的脂肪变少,进而减少进食引起的肥胖。也就是说,吃它的话,有一定的节食效果,注意,只是一丢丢节食效果哈!这就是市场现有的最有效的减肥药啦

至于它的副作用,焦虑啊姨妈失调这些都是标准配置(参见它的前辈 西XX明),它还有个为啥有效但大家都不愿意提呢 它会让你大便失禁!大便失禁!大便失禁!

呃,我们直接说下一个吧..

无效但有害的:

点穴!针灸!汗蒸!传统中医神奇减肥!

嗯,在解放前的几千年里,广大人民都忙着与人均35不到的寿命做斗争,好不容易遇到个盛唐辉煌,巴不得全国以胖为美,真正的中医老祖先给你研究减肥我真是不信滴。

那真有人通过这些方法瘦下来是什么原因呢?很简单,这些所谓的中医减肥收了你这么高的钱后,会给你一个食谱。

就是你随便网上搜索几分钟就能得到的减肥食谱罢了。

少吃肯定减肥啊

但单纯的少吃减肥最危险的是让你的身体处于饥荒状态,自动调低基础代谢率,不仅人体各项机能收到很大影响,更重要是会让你在结束节食后飞速反弹!

对了,还有啥减肥饼干,减肥奶昔啥的,其实都是同样的原理。

无效但无害的:

各类排宿便的,让你拉肚子的...

看过我们节目的亲都应该记得,体重与体脂是完全不同的减肥标准。拉肚子能够很快排出身体的水分,让你的体重快速下降...关键是,一喝水就反弹咯

更好玩的是左旋肉碱。左旋肉碱是针对大运动量的专业运动员来讲,有一定的辅助减肥功效,而对于我们这些普通人来讲,吃它的作用还不如多喝热水...

减肥只有一条正道:管住嘴,迈开腿。

按照宅急瘦天天重复提的方法饮食与运动,咱都能轻松健康地瘦下来

我彻底瘦下来了

我叫梁霞 别说减肥了 无论是什么事 自己不亲身体会 你都不会相信 我在12年农历8月在县医院 做了子宫肌瘤手术以后 回到家没任何症状 到13年春节 过年了 连个新衣服都买不住 没一件合适的 做手术前体重120斤 手术后5个月体重上升到168斤 身体个个器官都正常 就是胖的离奇 经过春节亲戚朋友的嘲笑 说我胖的像猪一样 从此我就下决心减肥 13年的农历二月开始减肥 到13年的农历6月份 我就从168斤的体重减到了118斤 不到6个月的时间 我正正减下来了50斤 别提我有多高兴了 不用打针吃药 也不用节食 至今也没反弹 如果:你想减肥 没有毅力你是减不下来的 因为:肥胖的人 大多数都是嘴馋 爱吃爱喝 控制不了自己的食欲 只要你能安这个食谱吃上一个月 你肯定能瘦 你能坚持吗?

早餐:大 小米炒青菜 鸡蛋豆浆

午餐:随便吃 晚餐:大小米粥 青菜牛奶 酸奶

晚餐:大小米粥 炒青菜 水果

也不用大量运动 感觉真好 从此我走上了减肥之路 一个月掉秤10

15斤,只要坚持 就一定成功

感谢邀请,说到减肥我自认很有发言权。

本人从事美业行业3年,但没有减肥项目。客人有需要我会免费分享自己减肥的亲身体验。150减到120多。。。

市场上的减肥产品n多,什么不节食不反弹的一大堆。但大多数不靠谱,这也是我没引进减肥项目的原因之一。广告宣传的很好听,结果浪费时间浪费金钱却达不到效果,身边的朋友和客人都遇到过。

最根本的方法就是通过运动来燃烧过多的脂肪,然后饮食控制下就可以了。当然运动不必去健身房锻炼,自己在家找个宽敞的地儿就可以了。网上健身操一搜一大堆,跟着做,坚持下去。前三天是最难受的,过后习惯了就好多了。过程很辛苦,放弃的念头一直浮现,但相信坚持下去就是胜利?? 这都是亲身经历希望需要的朋友不要花冤枉钱

以下为关联文档:

咖喱蔬菜汤可促进代谢减肥瘦身1. 有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。 2. 速食蔬菜汤:在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜,就是一锅汤。 3. 速成蔬菜...

肥妈神奇瘦腿轻松减肥50下搓出小鸟腿 方法:洗澡的时候,在腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反...

女生生理期的爆瘦减肥魔法女生每个月担心的月事,总是让人困扰。心想:“如果我是男的就好了!”生理期的不适让许多女生烦恼不已,但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥,相信爱美的女生可能要瞪大眼睛,而且...

哪种减肥办法更科学健康特别的关照送给特别的你 小芳妈妈:孩子小时候胖不是问题,长高之后体重就会正常。 娜尔丝:有些看来稍微圆胖的儿童进入身高快速增长的青春期之后,可能会平衡了原先稍微超重的体重...

瘦身绝招秋季减肥效果好为何此时减脂最佳?在秋冬季节,天气凉爽、人们胃口大开,不知不觉就吃得多起来,脂肪很容易在体内堆积,因此要继续坚持减肥。 专家:秋季减肥效果最佳 为什么说秋冬季节最适宜减肥呢?既...

胖宝宝要常吃的“减肥”菜不要以为少吃肉、多吃菜宝宝就会瘦下来,其实不然。专家表示:过多摄入含有碳水化合物高的蔬菜,过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。所以,不加选择、不加控制地食用蔬...

最健康的10种减肥想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场,尝试各种各样“传说有效”的减肥方法,难免伤身或者反弹得更胖,推荐一些具有“魔力”的减肥招式,只要你坚持一定能成功。下面10种...

夏季减肥瘦身谨防七大误区随着夏季的到来,许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。对此美国健康专家总结了七大瘦身误区。 误区一:每次慢跑30分钟能瘦身 这样瘦身并不科学。实践证明,只有运动持续时间超过大约40...

父母们应该怎样帮助小胖墩减肥父母们帮助小胖墩减肥哪些事情该做又有哪些事情不该做? 应该做的事情: 给孩子提供代替高糖份果汁的饮料。比如,将矿泉水和果汁混合来代替高热量的果汁和软饮料;在冰箱里准备好含...

推荐阅读
图文推荐