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发烧时能吃水果吗

04月08日 编辑 39baobao.com

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大部分可以吃的。水果大多数属于凉性,有利于败火。

但是有一些水果属于热性的,就不建议吃,例如菠萝、温州蜜柑、红桔、桃、李、杏、石榴、杨梅等,吃了容易上火。

香蕉:

如果你感觉发烧很不舒服,就会感觉胃口也会很不好,这是可以吃点香蕉,能够增加你的食欲补充身体的水分。当然最主要的就是有利于通便的哦。这样感冒也会好的快点。

西瓜:

西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。注意的是,感冒发烧是是不能吃热性的水果的,不然发烧更是难以恢复。

猕猴桃:

猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,有利于败火,适合发烧的时候吃。

发烧吃什么水果呢

对于发烧的患者,一般建议多喝一些水,且可以多补充一些水果,如一些减少上火的水果也是应当多食用一些的,而这些水果的补充是有助于体内的减少热度的,且可以补充体内的需要,可以食用一些如草莓或杏子等等,主要的目地是补充维生素的方法。 除一些水果之外,还可以多食用一些如枇杷等等,而枇杷的作用是可以预防感冒的目地,也是可以减少动脉的一些硬化程度的,而且能消除一些疲劳的症状,也可以信用一些苹果,主要的效果是可以有利尿的功能,且可以帮助肠道进行蠕动,并促进排便的目地。 对于一些患者来说,水果的补充是有必要的,也是需要结合患者的情况来制定的,一般葡萄柚是含有大量的维生素C的,且可以有消除疲劳的目地,也可以从另一个方面上进行补充人体的需要的,且水果的摄入也是有平衡人体的酸碱值的目地,也是一种好的辅助方法之一。

对于发烧的症状来说,可以适度补充一些水果,主要的内容是通过人体的吸收,从而达到修复身体的目地,且也是平衡人本组织细胞的目的,从面让酸碱度在人体达到一个平衡状态。

发烧吃什么水果好

发烧吃一些水果,有助于降火退烧。例如:菠萝,梨,甘蔗,柚子,柑橘等。

1、菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力

2、梨:梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

3、甘蔗:甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有利咽喉的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

4、柚子:柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B

6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。

5、柑桔:酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

发烧吃什么水果最好

秋冬季节天气干燥昼夜温差大,如果不注意的话很容易感冒发烧,一旦出现什么头疼脑热不舒服的症状,一定要及时去诊所或者是医院检查治疗,否则时间长了不仅会感觉不舒服影响工作生活,也会增加治疗难度。 发烧期间除了服用退烧药和消炎药之外,也可以服用抗病毒感染的药物增强抵抗力,可以吃些苹果,梨,香蕉等水果,橘子,柚子也可以适当吃些,不要吃热性的容易上火的东西,桂圆,荔枝不要吃。 发烧期间还要注意多喝水,因为身体温度过高会消耗掉大量的身体水分,这对病情的恢复是很不利的,所以要加大饮水量及时补充身体水分,不能过度劳累也不要熬夜,尽量多休息注意保暖。 冬季饮食要清淡点,多喝水多吃水果蔬菜,不能吃太多辛辣刺激的食物,狗肉,牛肉等热性大的食物也不要多吃,预防身体上火,保持大便通畅预防便秘。

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