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春意盎然，万物生长，正是旅游最佳时机。然而就在这春风拂面的季节里，不少人在外出旅行中却会产生皮肤瘙痒、流涕、咳嗽甚至气喘、呼吸困难等症状，十分扫兴。这可能都是由于花粉过敏所致。

花粉症是由花粉引起的呼吸道变态反应病。在中国一般发病率为0.9％，流行区可高达4.9％。花粉过敏者主要表现症状为鼻痒、喷嚏不断、流清水样鼻涕、鼻子阻塞等；还可能出现一系列过敏性疾病，包括荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。花粉症有明显的季节性， 基本与致敏花粉的散播期一致。也具有一定的地区性，致敏花粉飘散频繁地区较易产生过敏反应。

怎样才能在外出游玩中预防花粉过敏，避免过敏影响了自己旅游的大好心情呢？

首先，花粉过敏者应尽量避免与花粉接触。可以调整旅游时间，避开春夏花粉高发季节外出旅游。旅游地点可选择类似海边这种花粉较少的地区；其次，外出时可穿着长袖衣衫，必要时可戴上口罩，以作预防。另外，外出旅游时也需要注意保养休息，增强抵抗力也是预防花粉过敏的有效途径之一。

提前预防花粉过敏，享受快乐旅程。还可以随身携带抗过敏药物，防患未然，使您的旅途更为尽兴。例如仙特明，仙特明是国际一线抗过敏药品牌，安全可靠，能够快速抗击各种过敏问题，值得信赖。

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