[使用精油和香草时的注意事项]浓缩天然的香草和含有植物成分的精油对于身体有很多好处，同时也具有抗菌、驱虫等特别的效果。结合婴儿的成长，使用它们可以让婴儿得到更安全的护理。 精油等香草产品含有植物...+阅读

众所周知，多吃鱼有助于补充大脑DNA，加强脑功能，尤其是孩子，多吃鱼会变得更聪明一些，但不是所有的鱼都有好处的，有些鱼吃法不对，可能会适得其反哦，那么，给宝宝吃鱼要注意哪些方面呢？

多吃鱼才能更聪明啊，来多吃点鱼。 这句话你应该从小听到大，现在已为人父人母的你们也许还在重复着告诉你们的小宝贝多吃鱼有多好多好。其实这句话从来就没有在忽悠你：多吃鱼确实能人聪明些。因为鱼肉中含有丰富DHA，吃鱼能补充大脑DNA，加强脑功能。

不过，你知道吃鱼有多好多好，你未必知道鱼要怎么吃，也未必清楚鱼的哪一部位最有营养。 不就是鱼头和鱼肉最好嘛。 非也非也，鱼身上的五个部位营养非常丰富，如果想让宝宝吃出聪明，巧吃鱼也是很重要滴。

鱼脑

鱼脑富含多不饱和脂肪酸DHA，这种物质俗称 脑黄金 ，由此可见对大脑的重要作用。同时鱼脑中还富含磷脂类物质有助于儿童大脑发育，但是值得注意的是，鱼脑胆固醇含量较高，应控制孩子的食量。

鱼鳔

鱼鳔含有生物大分子胶原蛋白质，有改善组织营养状况，对于促进孩子生长发育是很好的食材，理想的高蛋白低脂肪食品。海水鱼的鱼鳔壁较厚，通常制成干品，称为鱼肚。

鱼肚制成的菜肴口感滑润、细腻，有浓厚感，妈妈们不妨可以尝试用鱼肚干做道菜给小朋友尝尝。

鱼鳞

看到这里，你是不是也惊讶了呢：平时都是刮掉鱼鳞的，鱼鳞居然也有营养。

鱼鳞含有胆碱，可增强小朋友的记忆力。同时还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。

此外，鲥鱼和鳓鱼的鱼鳞含有一定的脂质和鲜味成分，烹饪时可不去鳞直接蒸制，带鱼鱼鳞则含有可抗癌的6-硫代鸟嘌呤，吃时也不必刮。

鱼尾和鱼骨

你别看鱼尾都是刺，鱼骨头没有肉，其实这些地方含有的营养同样丰富，其营养价值可以和鱼肉相媲美。至于鱼骨，确实是比较少人吃，不过鱼骨补钙的效果，有些鱼的鱼骨可做成鱼骨粉给人们服用。

当然，除了这五个有营养的部位会常常被大众误解之外，大家也对一些营养比较少的部位存在误区，例如鱼唇和鱼眼。

鱼唇的主要成分为胶原蛋白，虽然属海味八珍之一，其实没多少营养。而鱼眼维生素B1和DHA的含量略高，由于鱼眼小，营养价值不大，基本上营养都是可以忽略不计。

给小孩吃鱼注意事项

鱼虽然美味又营养，不过吃鱼可不是一件简单的事情，尤其对于小孩子来说，身为妈妈的你不是要每次都给他们挑刺，而是要教会他们如何吃鱼，那么小孩子应该如何正确吃鱼呢。

注意鱼刺

让小孩子吃鱼，相信你最担心的就是鱼骨头了，鱼肉虽然营养丰富，可是处处 暗藏陷阱 ，稍不留神小孩子很容易被鱼刺卡到，所以身为妈咪的你一定要做好准备了。

在购买鱼的时候，不妨挑一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼，处理的时候要非常细心地挑出鱼刺，一定要保证把鱼刺剔除干净后再给孩子吃。

当然，你也要让小朋友培养正确的吃鱼习惯，这可是非常重要的哦。小朋友吃鱼的时候，要专心吃饭，少说话、大笑、看电视，嚼的时候要多嚼几下，细嚼慢咽。

值得注意的是，给宝宝吃的鱼一定要煮熟透，另外鱼肉买回家后最好采用清蒸或烤的方式，避免油炸，以保留最多的营养。

以下为关联文档：

青春期女性选择运动的注意事项第一，处于青春前期的青少年（大约10-12岁），因为其骨骼较软，体力较小，所以，不适宜进行需要长时间的用力或需要耐力的体育项目，像举重、长跑等。应该选择能够训练灵活性与速度的项目，比...

服食脊髓灰质炎疫苗的注意事项脊髓灰质炎疫苗就是我们平时所说的小儿麻痹症糖丸（简称糖丸），其外观和口感均类似弹子糖，但作用却与其大相径庭。小小糖丸是预防脊髓灰质炎的功臣，其所以有如此大的功效，主要在于该...

锁骨骨折的处理和注意事项新生儿锁骨骨折有哪些临床表现？ 答：护理新生儿时可发现患侧上肢运动略受限制，骨折处有凹陷感，移动时有骨摩擦音，拥抱反射消失，轻压患处新生儿因疼痛啼哭。有时局部表现不明显，活动...

狂犬病疫苗接种的注意事项狂犬病疫苗能预防狂犬病。狂犬病是人畜共患的、由狂犬病毒引起的传染病，俗称疯狗病或恐水病，主要通过携带狂犬病毒的动物，如狗、猫、狼等咬伤或舔伤人而传播，人患狂犬病后的死亡...

小家伙骑三轮车，这些事项要留心！平时，家长们可以多带孩子进行户外活动。其中，自行车、三轮车很受孩子们欢迎。小朋友骑三轮车好处很多，但大家请注意一定要做好必要的安全措施。 一定要选择合适的车 一般来说，最...

幼儿换其他品牌的奶粉有何注意事项我的孩子2岁8个月了，我想换一个品牌的奶粉给他喝，想小孩的营养更齐全，顺便问问：你们家的宝宝吃什么牌子的奶粉呀 我感觉优博3段婴幼儿配方奶粉不错，它是根据圣元6年来对母乳喂养...

夏季防感冒需注意的事项不要以为，只有在冬天或季节更替时才会频发感冒，其实，夏季感冒更难缠。专家表示：对幼儿或体弱多病的人而言，夏季感冒会给他们带来大麻烦。 夏季感冒，小病大麻烦 一般，多数夏季感冒是...

接种流感疫苗注意事项文/刘卫华 北京大学第一医院儿科 流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播，传染性较强，而且发病后会有持续高热，...

宝宝打疫苗的注意事项接种疫苗为什么能预防传染病预防接种（俗称打预防针）是利用人工制备的抗原或抗体（疫苗）通过适宜的途径进入人体，从而使某种传染病的得到有效免疫，提高个体或群体的免疫能力，并且将传...