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糖尿病患者如何健康吃方便面

04月17日 编辑 39baobao.com

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方便面的主要成分是面粉、植物油、调味酱和脱水蔬菜。分为油炸、非油炸和保鲜湿面几大类。其实,方便面是一种高热量、高脂肪食品,但作为一 种主食,营养就不够均衡了,尤其缺乏维生素,所以不能长期食用。而且方便面的调料中含钠多,过量食用会影响血压,对糖尿病人特别不利。 糖尿病人需要控制饮 食的摄入量,因此,选择低糖方便面是理想食品。 青稞方便面,面块和调料包中,包含人体所需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,同时,青稞富含β一葡聚糖、膳食纤维、支链淀粉、维生素(维生素B 10。 32mg,维生素B2 0。21mg,尼克酸3。6mg,维生素E 0。25mg )、无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等矿物元素,因此营养比较全面。

甘肃嘉锐农业研发的青稞方便面,最大限度地保留了青稞的营养价值,辅以青藏高原牦牛骨汤料包,长期食用,可以预防心血管问题,控制血糖防治糖尿问题,提高机体防御能力、调节生理节律的作用。 。

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