[快速瘦脸方法小窍门有哪些]这个情况的话要瘦脸主要是第一要做一个有氧运动帮助减肥的 第二是要注意多按摩脸部手法第一步：涂芳；颐-滋.露.的瘦-脸的精油用指尖蘸按摩油在脸上画圈然后涂满整脸部手法第二...+阅读
瘦脸的小妙招有很多，下面说明其中的一种，步骤如下：
1、轻轻地闭上嘴唇，然后将嘴唇向右边撇，这样坚持十秒后，在将嘴唇向左边撇，同样坚持十秒，就这样依次左右二边轮流进行，做三次以上。这种做法有助于减掉脸部腮帮的肉肉。
2、缓慢地将头抬起，并把头抬到最大极限，眼睛注视着天花板，然后再把舌头伸出来，待这个动作持续五秒之后，再将舌头收回去并把嘴唇闭上，紧接着，缓慢地低下头，把头低至最大极限，该动作每组应做五次，各做三组。这种做法可以瘦下巴，长期坚持下去脸型会变成好看的“v”字脸。
3、从额头开始到太阳穴，用双手轻轻地按压四次，中指和无名指对鼻翼二侧进行轻轻地按压二次，然后以螺旋式对脸颊进行推拿，然后由下巴顺着耳根部位向上推拿，做三次，用拇指和食指轻轻地按摩下巴，从左向右依次往返，也是做三次，最后用二手掌由下往上地轻轻地抚摸颈部。
有什么瘦脸的小妙招
全天瘦脸方案：早上 脸部降温
1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。
3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。 中午 放松脸部肌肉
1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。
2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。晚上 脸部减肥操
1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。
4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。 药用 可以试试经典减肥胶囊，对于这种局部减肥，效果还是很好的。
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