[2017年末伏是哪一天末伏天要怎样健康度过如何养生]2017年末伏是哪一天 一般情况下，在三伏天的时候，天气会很炎热，气温比较高，很多人都会注意防暑养生。根据时间推算，今年三伏天的时间是2017年7月12日至8月20日，一共四十天。末伏时...+阅读

学习第一 多旅游去一些地方，开拓视野... 1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。 2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。 3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。 4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。 5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。 6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。 7：果皮鲜奶液：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。 8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。 9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

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让宝宝度过健康儿童期孩子是祖国的花朵，也是家庭的希望和幸福的秤砣，因此养育宝宝也是长久不衰的话题。随着科学的发展，对宝宝的研究也越来越深入，所以科学育儿方能使宝宝度过一个健康幸福的儿童期。...

孩子青春期身心健康早关注青春时期，是人生的黄金时代，是人的一生中最美好、最宝贵、最绚丽多姿的时期，同时，青春期又是人的一生中变化最大的时期。从生理上看，生长发育迅速，变化剧烈；在心理上，各种心理功能渐...

如何帮孩子健康安全地度过口腔期  Q.外出时，正值口腔期的婴儿更易遭受病菌攻击？ 出门在外郊游踏青或去公园游玩时，婴儿若在草地上滚来滚去，又咬又躺，会不会很危险？家长如果担心的话，只要在草地上铺一张...

父母需从“肠”计议让宝宝健康度过炎热的夏季众所周知，0-3岁是宝宝成长的一个黄金阶段，虽然各项机能也处于快速发育的阶段，但同时也脆弱的不堪一击。尤其是肠道环境仍极其敏感，黏膜上皮细胞间连接调节能力相对差，病原微生物...

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护肤健康怎么样简单方法去青春痘科学实际健康1.额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题改善：早睡早起，多喝水2.双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品3.鼻头长痘： 原...

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