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1、口角或口腔长泡 一到夏季，口角炎以及口腔长泡的情况非常的多见，这就是我们常说的口腔溃疡，这是上火的症状之一。患有口腔溃疡的患者十分的痛苦，不仅食不下咽，同时连说话都十分的困难。

2、失眠烦躁 夏季天气本来就炎热，让人焦躁不安，有的人甚至会出现失眠烦躁等症状，其实这是“肝上火”的症之一。也就是所谓的肝火。

3、浑身无力 夏天晚上，不少人喜欢在街边大排档喝啤酒，吃烧烤、麻辣烫。可时间久了，就觉得浑身无力、头昏脑涨、胃也不舒服。这是典型的脾胃“上火”。

4、嘴唇干裂 还有一部分人在夏季很容易出现嘴唇干裂的情况，这个时候除了干燥的因素之外，上火也是其中的原因之一，这个时候千万不要去撕咬死皮，否则的话不但会导致干裂的情况越来越严重，甚至还有可能会导致破皮出血。

5、咽喉肿痛 很多人在进入初夏季节后就经常性的出现咽喉肿痛的情况，专家指出这是最为常见的上火现象，多半为实火引起。

6、鼻塞难通 夏季气温高，很多人回出现鼻塞难通同时鼻腔温度升高等症状，这些都是上火的表现。

7、眼睛干涩 人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

8、鼻子出血 夏季鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血，流鼻血多由火热强迫血妄行所致，其中以肺热、胃热、肝热为常见。

9、脸上长痘 夏季气温干燥，人们很容易上火，再加上饮食不当，这时就很容易使自己的皮肤上面长痘。

10、便秘腹胀 天气太热，不少人每天都会多吃点冷饮，结果饭菜没吃多少，却老是便秘腹胀夏季还会冒痘。

这是因为吃太多甜食导致“胃火”过旺。

11、皮肤干痒 皮肤干痒同样是夏季上火的表现之一，甚至还有些人会出现一粒粒的小红点，这个时候不仅仅是上火，同时还是过敏的症状。

12、嗓子干哑 夏季气温高，流汗多，人们就容易上火，人体内的一些营养成分和水分也随着汗液流失了，导致人体易缺水，出现嗓子干哑的症状，这也是上火的症状之一。

一旦当你出现上述症状时，当心你已经上火了，这时就要及时采取治疗措施，以免给自己的身体带来更大的伤害。

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