[怎样才能保持健康]一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要...+阅读

咳嗽由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染，如果感染局限在环状软骨以上（咽部以上），就是上呼吸道感染，如果感染发展至环状软骨以下（咽部以下），就是下呼吸道感染，就是气管，支气管，毛细支气管，肺泡，肺间质感染，如果用大树做形象比喻，把大树倒过来，树根以上是上呼吸道，树根以下是下呼吸道。树干是气管，树枝是支气管，树叶梗是毛细支气管，树叶是肺泡，树叶间隙就是肺间质了。整个呼吸道都可遭受各种外来因素侵袭而发生病理变化，这些外来因素，并不单纯是病毒，细菌，还可以是各种微生物，也可以是各种理化因素，环境因素等，或者是由于病毒，细菌和各种因素导致呼吸道黏膜发生的病变，不能随着病毒，细菌和各种微生物的消亡而改善，导致呼吸道黏膜自身功能的损伤，就形成了经久不愈的咳嗽。因此，这就是即使使用很高级的抗菌素也难以治疗咳嗽的症结，必须改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。

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怎样才能让宝宝胖一点生活中，宝宝太胖妈妈愁，可要是把孩子养成个瘦宝宝，妈妈会更心焦。如今，不少才几个月大的宝宝就到医院看内分泌科，原因是父母用尽心思，可是他们就是瘦弱不堪。儿童内分泌专家认为，3...

咳嗽怎么才能快点好我告诉楼主一个简单的办法就是喝徳甫钦炎清茶，随时饮用，非常方便。还有就是日常饮食要注意以下几点 1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2、饮食宜...

怎样才能调节内分泌失调在我们生活中，很多人不明白，人为什么会生病？[疑问] 其实，基本上慢性病都是两种原因导致的：毒素堆积，营养失衡。对吗？不同的疾病只是堵到了不同的位置，堵到了不同的程度。出现了不同...

上火感冒了怎样才能好的快最快的方法就是： 1、去正规人民医院打点滴 抗病毒的中药 + 抗生素 + 激素（少量） 2、完了回家闷头睡上个12h（睡前用盐水漱口漱喉咙） 3、吃东西清淡为主 辛辣、刺激不吃 烟酒不沾当...

体重超标了怎么才能瘦下来呢运动减肥 肥胖的原因是在于热量摄取过多，身体对于热量的消耗太少，体内这些多余热量会转化为脂肪，在我们体内储存起来，出现肥胖的情况，所以如果想要减肥的话，运动能起到一个很好的...

手臂怎样做才能瘦小如何瘦手臂 1.趴在地板动作的软垫上，面朝下，双手扶在耳后3公分。 2.慢慢以腰部力量抬起上半身，双手手肘扶在耳后慢慢离开地面，略停3秒，眼睛向前看，头部不要向后仰。 3.再慢慢放下...

怎样才能长胖长强壮其实没有那么多理论可讲，人的体形先天性的有好几种，有的人就能长胖，有的人再怎么吃就是长不起来。不过我还是有几点亲身体会可以交流一下： 1、尽量少运动 2、吃肥肉和其他高蛋白...

怎样才能变得更肥更强壮无氧运动作用：增肌、增力等。 常见的无氧运动项目有：如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部...

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