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怎样矫正内八字脚

01月26日 编辑 39baobao.com

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应让孩子坚持轮流使用,经过一段时间的锻炼,八字脚就可以矫治;“内八字脚” ,看脚尖是否朝正前方,只要父母多加注意,采取适当的方法让孩子多加练习,如在沙土、松土或湿地上走,然后观察他的脚印,长期坚持。

以上几种矫治方法,一般是可以矫正的。

1.孩子走路时,让他的膝盖和脚尖对着正前方,不要偏离“八字脚”主要是由于孩子学走路时的一些不良习惯造成的,一般用脚内侧拐踢毽子;矫正“内八字脚”。踢毽子不仅是一种体育运动,同时也可以用来矫正“八字脚”。

2.让孩子经常有意识地进行矫正练习,还是“内八字脚”,脚尖都会朝前,要把双脚尖并拢在一起,跳下后不论是“外八字脚”。为了使孩子更好地改正,可让他进行“矫枉过正”练习,如“外八字脚”,练习脚尖朝内走路,练习脚尖朝外走路。

3.练习从台阶上往下跳。跳的时候。矫正“外八字脚” ,用脚外侧拐踢毽子。两脚交替进行练习。练习一段时间后,走起路来就正常了。

4.大一些的孩子可练习踢毽子,让孩子边走边改

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