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导致宝宝形成“八字脚”的三大主要原因

05月20日 编辑 39baobao.com

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一个人走在外面,外表的长相以及身体各部位的动作是给人的第一印象,如果说话时嘴巴有点歪,走路时腿有点拐,又或者背有点驼等等,都是属于身体缺陷。而这些缺陷大多数都不是先天性的,而是后天没有注意而形成的。

还有,八字脚也是很常见的一种问题,有些小孩在刚学走路的时候像个小鸭子一样,看着刚刚学会走路的小家伙也许你觉得很可爱。但是如果一直不给予纠正,让孩子习惯了这种走路的姿势,那么就自然而然的变成了难看的 八字脚 了,那个时候再要纠正过来,难度就大多了。

为什么会形成八字脚,导致孩子 八字脚 的原因是什么呢?有关专家经过研究发现,以下这三大因素,是导致八字脚形成的罪魁祸首。

①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样便产生双脚自然分开的姿势。

②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种 带不动 鞋的现象,所以,久而久之,便使步态扭曲。

③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分;从而形成 外八字脚 。

对孩子可能形成 八字脚 ,要做到早预防,其主要的预防方法有:

① 按节奏走

走路内八字的宝宝走路节奏也不会很整齐,所以在教宝宝走路的时候,要把握宝宝的走路节奏。可以由大人数着口令让孩子按照口令踏步。或者家长在前面按照节奏走路,宝宝在后面亦步亦趋地跟着。每天固定联系几次,每次大约半个小时,宝宝就能形成很好的步态。

② 直线练习

在地上划一根直线,或是找笔直的花坛边缘练习走路。让宝宝的钱脚尖和后脚跟都踩在直线上,循环往复地走,步伐由慢到快、由大到小。这种有意识的训练,能够让宝宝形成走直线的习惯,脚掌不会随便向左右偏移,自然也不会出现内八字了。

③ 直线跑

画两根直线,距离比宝宝的脚掌宽一点点,可以让宝宝在这两条直线中间行走,保证不要让宝宝踩到直线,这样可以锻炼宝宝最正确的走路方式。可以将这种了联系方法变成一种游戏,如果宝宝能够走完整条直线框,家长就可以给宝宝适当的夸奖和奖励。

3、矫治办法:

如果孩子已形成了 八字脚 ,应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2 次,长期坚持定有效果。年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正 八字脚 姿势。

Tips:

①穿布鞋。在幼儿初学走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。

②鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚,就必须更换,不能凑合穿。

③不过早走路。不要让孩子过早学走路,同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳。

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