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多给宝宝喝水。宝宝上火时更应该多给他喝水。喝白开水最好，一次不要喝太多，每次喝30毫升左右就行，一天多喂几次，特别是临睡觉前、半夜里、早起时要及时给宝宝喝上一杯水。如果水分充足了，宝宝就不容易上火了。 选择合适的奶粉。一定要选择不容易上火的奶粉，要看奶粉的配方，尽量不要挑选含白砂糖、蔗糖的，太甜的奶粉宝宝喝多了容易上火。 宝宝上火时可以适度喝些金银花或菊花冲的水，也可用用西瓜翠皮或绿豆百合来煮水给宝宝喝。能有效地减轻宝宝上火症状，如果有的宝宝喝某种降火冲剂拉肚子，就要停止饮用了。毕竟宝宝肠胃比较脆弱，例如西瓜汁之类的要少喝。 适当服用清火宝。现在市场上出现很多种清火宝，当宝宝上火比较大而且喝水较少时，可以适量给宝宝服用清火宝。

注意要选用正规厂家生产的，有质量保证的，坚持服用几天能起到不错的降火功效。

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