[吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养]主料白萝卜2片豆腐1块精瘦肉1块大米1勺小米1勺宝宝面条1勺辅料猪板油1勺宝宝盐0.1g步骤白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步骤11.白萝卜去皮切块，尽量小一点。白萝卜豆腐瘦肉粥的做法步...+阅读

1.将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟。2.将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖，按下开关开始煮。3.瘦肉浸泡出血水后，再冲洗干净，切成肉丝，放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟。4.皮蛋剥皮，切成小丁。5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。6.另用一口煮锅，倒入少量水，煮开后将肉丝下入，用筷子拨散，煮至全部颜色变浅。7.捞出后用温水冲洗去浮沫，沥去水。8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋，盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右，用勺子不断搅动，放入香油，搅匀后盛出即可。...

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胡萝卜瘦肉粥的做法胡萝卜瘦肉粥，美食，主要原料有大米（最好用东北大米）50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克。做法： 1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎。 2、在锅中放入清水烧开，清水和米...

胡萝卜瘦肉粥怎么做好吃又简单做法图解主料 瘦肉一小块 胡萝卜一根 生姜两小片 料酒一滴 小葱适量 大米一小杯 盐油适量 清水适量 胡萝卜瘦肉粥的做法步骤 胡萝卜瘦肉粥的做法图解11. 胡萝卜切碎备用 胡萝卜瘦肉...

胡萝卜山药瘦肉粥怎么做好吃又简单做法1.准备好所用食材。胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤22.把米淘干净加入砂锅。胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤33.接着加入瘦肉。胡萝卜山药瘦肉粥的做法步骤44.加入姜片。胡萝卜山药...

粥怎么做好吃胡萝卜瘦肉粥的家常做法1.大米提前淘洗干净用水泡发一夜。 2.瘦肉切好用少许盐、生抽、胡料粉抓匀后腌制一夜。 3.第二天早上把胡萝卜洗净切成小丁，再切一片姜备用。 4.把泡好的大米放入豆浆机里面...

萝卜粥的做法香菇瘦肉粥胡萝卜粥怎么做好用料 瘦肉 10g 香菇干 10朵 胡萝卜干 10片 红薯 1小个 柠檬 1小个 大米 1小碗 香菇胡萝卜瘦肉粥的做法 红薯去皮切丁~~ 香菇这里看到的是泡过的，但煮的时候觉得太少了，就直接...

瑶柱瘦肉粥怎么做好吃主料 大米 800g 辅料 瑶柱 30g 瘦肉 100g 盐 7g 油 1小勺子 红芯蕃薯 250g 步骤 1.大米洗净后，用油与盐腌20分钟，瑶柱洗净备用； 2.红芯蕃薯去皮，切成小块； 3.瘦肉洗净后，切成小块；...

瑶柱瘦肉粥的做法瑶柱瘦肉粥怎么做好吃瑶柱1.瑶柱先洗干净后，再用开水泡一会。变软化 2.瘦肉切件，然后再剁成肉泥。方便宝宝吃，更容易吸收 3.剁好的肉泥，用少许生粉，食用油，腌制着。 4.大米洗好，加入瑶柱，再加2片入生姜，放适量...

瑶柱瘦肉粥瑶柱瘦肉粥的做法瑶柱瘦肉粥怎么做食材用料 瑶柱20颗相克食物 瘦肉60克 青菜少许相克食物 泰国香米两小把 姜末少许 葱末适量 食用油适量 盐少许 蚝油少许 瑶柱瘦肉粥的做法 1.准备材料：提前1个小时将瑶柱、泰...

正宗皮蛋瘦肉粥的做法怎么做好吃又简单主料 大米150g 皮蛋2个 猪瘦肉90g辅料 盐适量 鸡精1/2勺 料酒1/2勺 淀粉1/2勺 香油1小勺 水适量 步骤 1.将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟。2.将泡过的大...