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1.瑶柱先洗干净后，再用开水泡一会。变软化

2.瘦肉切件，然后再剁成肉泥。方便宝宝吃，更容易吸收

3.剁好的肉泥，用少许生粉，食用油，腌制着。

4.大米洗好，加入瑶柱，再加2片入生姜，放适量水。

5.肉泥放上面，煲粥的同时，蒸肉泥

6.把电压力锅调到煲粥档，开始工作

7.40分钟后，自动关闭电源。把蒸好的肉泥用小勺子压松

8.这是煲好的粥，加入适量食盐

9.肉泥加入到粥里，搅拌均匀，就成了瑶柱瘦肉粥啦！

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