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影响孩子身体的因素到底有哪些

决定孩子身高的因素1：遗传

孩子身高最重要的影响因素是家族遗传史，如果父母身高体型已经确定，那么孩子未来的生长发育情况就像“戴着镣铐跳舞”，他们成年后的身高基本上都能够估计一二。当然，也有部分孩子会跟预想中的不一样，但那些是特例。

决定孩子身高的因素2：生育年龄

最新的研究已经得出可靠的结论，人的高矮由多方面产生影响，甚至是孩子出生的先后顺序，都会对他们的身高产生微妙的改变和作用。此外，父母的教育程度、工作性质也会对孩子的身高产生微妙的影响。所以，为了做到优生优育，年轻夫妻最好不要错过最佳的生育时机，过早过晚都可能影响到孩子的“个子”。

决定孩子身高的因素3：身体激素

孩子的身高，可能跟情绪有关，因为情绪与身体激素分泌有关，而部分激素释放的多与寡，都会影响身体微环境的变化。

决定孩子身高的因素4：睡眠

研究证明，睡眠差的孩子普高较矮。因为孩子的生长大多在夜里进行。

决定孩子身高的因素5：饮食

营养均衡对孩子的身体发育是非常重要的，尤其是不能偏食，孩子一旦偏食，就会缺少营养素。所以妈妈从小就要给孩子养成良好的饮食习惯。

决定孩子身高的因素6：药物

有些孩子患上严重的生理疾病，如果不治疗则会危害正常的长高和发育。但是，还要警惕在服用特殊药物时，应警惕它的副作用，看清说明书和服用紧急再食用，药方和药量也同样要注意。

决定孩子身高的因素7：锌

有科学研究表明，锌参与DNA复制。如果孩子缺锌了， DNA复制速率会很明显变慢，而缺锌的孩子细胞生长会偏矮，骨骼生长自然会受到影响。

决定孩子身高的因素8：要让孩子长高，饮食要健康+全面 饮食营养，对宝宝的身高当然是至关重要的了。但是不少家长仍然无法解决孩子偏食挑食的毛病，见解导致营养的均衡和全面性。

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