[求各位帮我做一个寒假的一日作息时间表]寒假生活作息时间表早晨： 8:00 起床 8:15--8:35 锻炼 8:40 早饭 9:05--11:35 复习、预习功课 11:40--12:55 自主安排特长与兴趣爱好中午： 13:00 午饭 13:15--15:00 做作业 15:...+阅读
我认为学习是非常重要的事情，但是适当的休息也是必不可少的。可以看电视、运动、等等。总之，学习要认真，玩也要认真，只有认真地做事，才能把事情做好。希望你能取得令你满意的成绩！！！ 愿你能采纳我的看法！！！
6:00 起床
6:15 吃早饭
6:30 读会英语或语文
6:50 写作业
......（作业ING）
10:00玩电脑
（适当增加）
12:00 吃午餐
12:30 午休
14:30 出去活动下
17:00 做作业
20:00 锻炼
20:30 看电视
21:00 睡觉
再参照一下别人的学习表，应该有启发的
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6:00起床， 6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排；中午午休；下午2:00-4:00复习化学，4: 10 -6:10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
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五年级学习计划怎么写要有作息时间急呀！第一个学期已经过去了，新的学期已经到来，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习.所以，从现在起，我要有一份好的计划书来辅导我学习，那就是： 学习前先预习。在认真投入...
初升高的学霸们的暑期学习时间表暑假学习，首先要梳理一下自身学习情况，找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方；其次整理出可利用的时间，做出时间安排表（不知道怎么做的话，可以参考平时上课的学习安排，因为是假期...
谁能给我一份合理的高中学习计划时间表呀我现在刚读高一早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，...
谁能发一份高中的作息时间表给我急用谢谢周一至周五！！ 上午早晨6:50起床 7:25去学校，路上推荐MP3听英语。 7:50~11:55 上课时间，课间玩开心，或者短睡一下，好好休息。上课认真听讲。 11:55~12:55 吃饭时间。 下午1:00~2:10...
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谁能把自己的高中作息时间表发上来借鉴下！谢了5:30起床 5:50早操 6:20----6:50早自习（其中星期一三五背英语，二四六背语文，周日自由，不过我都把语文的和自由的时间给文综了） 6:50----7:10早饭 7:20----7:40小自习（其中星期一五...
有没有高中学习计划时间表模板你好，高中学习，课堂时间很重要，一定要做到高效。课余的时间，就需要根据自己学习实际情况而自行安排了。关于学习计划，给你一些思路，做简单参考。 我通过练习“精英特速读记忆训练...
希望给一份提高学习成绩的计划作息时间表7点起床，早读到8点半，9点出门，（你出门干嘛？）9点没事不出去就做做作业和辅导书上的题目，11点半休息看电视之类的，12点吃饭，睡午觉到快2点，起来继续看书到4点，4点到4点半可以准备外出运动...
中学生作息时间表在学校么 5:40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背，如果你是接送的） 6:20上学去 ......（上学时间） 17:20到家（差不多吧，老师会拖课的吧） （吃饭前写一会儿）18:40-20:40/21:00...
