[六大游戏有助开发宝宝左右脑]小宝贝一般要三四个月才能学会翻身，九个月才可以爬。在这样一段宝宝活动还不是很自如的时间里，陪他玩些什么样的游戏好呢?一、宝宝照镜子拿一面镜子，放在宝宝面前看到镜子里...+阅读

有助于睡眠的音乐有很多。很多人都会推荐轻音乐之类的。不过我觉得只要不是那些特别吵闹、感情激烈的歌曲（比如凤凰传奇、动力火车、维塔斯的音乐），都是有助于入睡的。下面是我推荐的一些音乐。 轻音乐 轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。 理查德·克莱德曼的钢琴曲 理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼，催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。 流行歌曲 推荐比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲，比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。 一般女歌手的歌都比较轻柔，都有促进入睡的作用。 小夜曲 小夜曲缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。 儿歌 儿歌让人心灵纯净，忘记压力，做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。

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