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阳光冬季长跑活动心得体会

12月30日 编辑 39baobao.com

[医德医风心得体会]医生。多么神圣的职业。有着白衣天使的称号。但是,请看看我们现在的社会,又有多少的医生还保留着做为医生该有的责任与医德。非常喜欢白色巨塔中的那句话:病人的生命,我有首要顾...+阅读

上学期,我班响应学校的号召,举行了“阳光体育与奥运同行冬季长跑”活动,我班同学积极参与,掀起了体育锻炼的热潮,在德、智、体、美等方面有了很大的收获。 在寒冷的冬天,同学们每天早上9:30分都准时出现在学校的运动场上,孩子们都会自觉地跑步,开始的时候同学们跑两圈就气喘吁吁,接着就是走一会,跑一会。但随着时间一天天过去,同学们的体能越来越好,跑步的圈数逐渐增多,而且体质也在不断的增强。长跑的好处还有许多,例如:长跑有利于心情舒畅、精神愉快 。这种长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。这样学生上课时精神也特别得好。另外,由于长跑使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。 现在的孩子可以说是在蜜糖罐中长大的,吃不了苦。长跑锻炼对于培养学生们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用。长跑的好处这么多!...

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oqc的心得体会怎么写在这过去的一年,对于我来说是不平凡的一年,我们进行了多项设备及原(物)料改造;也经受了全球金融危机带来的冲击,让人感慨颇多。 今年以来,在公司领导的关怀和指导下,在同事们的大力...

求一篇中石化开展我要安全活动的心得体会夺小红旗:榜样就在身边 在储运厂各基层车间的交接班室,墙上最显眼也是最鲜艳的一块牌子是“三无”员工公示牌,在公示牌上竖着的是班组员工的名字,横着的是1-12月的月份序列,在每...

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培训后的心得体会怎么写一、从本课程中学到了什么?持续两天的“XXX”学习中,我主要学到如何打造核心团队,如何选出团队执行者与及常见的团队执行不利的原因分析,团队执行力心得体会。首先领导者需要修...

幼儿园中班配班老师十月份工作心得体会怎么写一. 教育教学方面。教育教学方面主要涉及分享阅读、芮卡音乐、弟子规、易趣英语、三维数学、英文经典和五大领域。在分享阅读方面,这个月我加强了对孩子识字的复习,利用盥洗喝...

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阳光体育长跑作文给你一点冬季长跑的意义,你可以根据自己的实际情况融入个人感情。结合工作中遇到的困难,以及如何克服的。 冬季参加长跑锻炼,不仅有助于增强体质,还有助于锻炼不怕严寒的坚强意...

阳光体育长跑的作文 500字语文作文急急急急你好: 好处多啊,减肥,锻炼肺活量 ,可以加强内脏器官功能,可以使身体强壮,增强免疫力,锻炼体能和毅力. 中、长跑距离是发展耐长久的项目,长时间的连续的肌肉活动,是这个项目的特点。它...

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