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预防措施如下： 〈一〉注意环境卫生

（1） 生活、工作、居住环境，保持空气清新流通，勤开窗门，空调设备经常 清洗隔尘网，保持良好性能。 ⑵室内消毒：①用白醋熏蒸，一间10平方米房用60〜80毫升白醋。文火 煮熏，酸化空气。15〜30分钟后，开窗通风。 ②用苍术、黄柏点燃气熏，净化空 气。用苍术、黄柏各30克，力卩90%酒精点燃，发出的气味，能使湿浊空气净化。 上两种方法，有一定预防作用。 〈二〉重视个人卫生

（1） 勤洗手，饭前饭后，便前便后，吃药之前，接触过鼻涕痰液等污物，外 出工作、运动、购物回家等，一定要用肥皂、流动水洗手。

（2） 尽量避免到空气不流通或人多拥挤的公共场所活动。 ⑶提高抗“非典”的抗病能力，《黄帝内经》中指出：“邪之所凑，其气必 虚。”提高身体素质，增强机体抗病能力是预防疾病的关键，故在日常生活中，要 生活规律，定时作息，避免过度疲劳，戒烟限酒，加强体育锻炼，适当使用食疗 方，去除体内热毒痰湿之邪，使正气强盛，邪不易侵。 提高身体免疫力，便能起 到良好的预防作用。

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