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如何快速改变性格和社交能力

01月30日 编辑 39baobao.com

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渠道和办法都得建立在你自己确实想改变的基础上。所以我认为你首先应该确定信心、下定决心。每当不想说话、不想露面的时候,就告诉自己是下过决心的,越是困难越要前进!另外要尽量少想,多做,把想的时间放到说和做上,不要在怀疑自己到底行不行上浪费时间浪费精力。

打工的话,做推销员或者哪怕是站在大街上发传单,都是可以锻炼社交能力的。穿你认为最好看的衣服,做个你认为最帅的发型,昂首挺胸地去工作,要微笑,让所有人看到你最好最有精神的一面,说话时用底气十足的语气来说,别人就算听不懂也会被你的微笑和气势感染的。

除了打工,我觉得你可以试着和一两个最交心的朋友谈些比较深层次的、你最感兴趣、了解最多的话题;或者你到一个没人认识你的公园,朗读或者唱歌,周围都是陌生人,没人会觉得你怎么怎么样的,放宽心。

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