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那要看你具体是什么事情了 但是有一个意思 就是你要站在客观的角度 不能走极端

1，做到提高自己的知识水平多读书、写字、参加多种运动、活动，不断实践，再认识，再提高；

2，不断提高自己的思想道德情操，不生气至少是少生气；

3，与人交往时做到换位思考，就是从对方的角度思考，设身处地地为别人打算，不要总是盯住自己；

4，做到多角度思考，就是要从前后、左右、上下、过去与现在的等等多方面思考；

5，留有余地，不要太绝对化；

6，不要急躁忙于下结论，多思考片刻再行表态；

7，向别人学习，以前的和现在的；

8，不断总结检查自己克服缺点不足.

做到以上这些，定会较快地提高自己.

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