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呕吐是怀孕的一个明显症状，大部分孕妇都会出现呕吐的情况，严重的甚至会造成孕妈妈吃不下饭的情况，而妈妈的饮食及身体状况对胎儿的发育都有影响，那么，孕吐严重会不会影响胎儿的发育呢？

医生表示，根据统计有一半以上的孕妇在怀孕前三个月(前12周)会有明显的孕吐症状，有些人可能只要闻到某些气味，或是一吃完食物马上就吐了出来，不过，多数的人会在三个月后慢慢 恢复正常 ，只有极少数的人可能会发生严重的妊娠剧吐症，吐到必须住院的程度，或是整个孕期都吐不停。

对绝大多数的孕妇来说，孕吐是一个很常见的不适症状，对妈妈及胎儿也没有健康上的影响，因此，准妈妈可以放宽心。

此外，妈妈也无需担心，食物吐光光了，会不会影响胎儿的营养吸收，因为，怀孕早期胎儿的发育与母亲吃了多少食物没有很大的关联，除非母亲几乎无法进食，必须就医，否则是可以放心的。

贴心建议

1、以平常心迎接这个必来的 孕吐 困扰。

2、少量多餐。

3、远离不喜欢的味道，避免油腻食物。

4、饭后不要立即坐下或躺下。

5、早晨可先吃几片吐司或饼干。

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