[什么因素会威胁胎儿成长]有2/3的育龄女性有固定职业，所以，怀孕后她们想到的第一个问题就是：工作环境是否会对胎儿产生不良影响。其实，工作环境不只对女性有影响，对男性同样影响重大。 分析方案一：“精虫”...+阅读

生活中，难免碰到不如意的事情或变化，它们随时会左右孕妈咪的情绪，逢到这时不妨采取以下方法，让自己保持宁静，快乐的情绪——

1、保持宁静的心境

在日常生活中，经常用警句，名言告戒自己，保持开朗、明快的心境，不为一些无谓的事所动，如担心胎宝宝的发育、性别；担心分娩疼痛、难产；担心产后无奶、体形变化等。每当生气或发脾气时，多想想腹中的胎宝宝，心绪就会调和过来。

2、用艺术陶冶情操

多读一些格调优美、文笔高雅的文学名著、散文或诗歌，多观看视觉明快或诙谐幽默的影视作品，多欣赏美丽的图片或画片，多接受大自然绿色树木之“沐浴”，多眺望秀丽迷人的景致，多听能使精神放松的优美乐曲，以使感情变得柔和，精神生活变得充实，从而使心情保持宁和。

3、丈夫多关心理解

怀孕后，生理的原因会使心理产生变化，如妊娠反应引起的情绪不快、精神疲倦、烦躁不安，以及体形改变带来的身体种种不适和心理负担。这一切，都很容易使孕妈咪发生心理冲突，经常产生委屈情绪，或易激动、流眼泪。丈夫要注意在精神上多理解孕妈咪，生活上多给一些关怀、体贴、照料和理解，积极主动承担家务，当孕妈咪不开心时多做开导，经常把手防在孕妈咪的腹壁上，与她一起分享体验胎宝宝成长的快乐。

4、尽快转移不良情绪

生活中遇到挫折和不愉快的事情，通过合理的方式进行自我宣泄，保持心理平衡，分散、转移注意力，离开不愉快的地方或做另一件事情，如听音乐、欣赏画册、阅读期刊、弈棋、钓鱼、浇花、洗温水浴(水温不可高过40度以上)，做助产操，做适宜家务、交游等；也可向密友倾诉，写日记，或找同样处境的人交谈，或为宝宝的出生做些准备。

5、广交乐观的好友

经常与情绪积极乐观的朋友交往，充分享受与他们在一起的快乐，让他们的乐观情绪感染孕妈咪；增强心理承受能力，学会控制自己的情绪，与丈夫、亲人、邻居、同事保持和谐的人际关系，这是保持良好情绪重要因素。

6、经常改变形象或环境

心情不快、沮丧时，让自己换一个发型，或买一件新衣服；重新布置或装点一下家中的房间，都会带来新鲜感，改变沮丧的心情；情绪紧张或不安时，可去林荫大道、江边、田野处散步，观赏自然景观有助于消除不良情绪。

7、少吃影响情绪的食物

不要过多地进食巧克力、甜食、肉和鱼，这些食物易使血液中儿茶酚胺增多，引起烦躁不安、爱发脾气、忧郁等消极情绪。<<<12>>>

以下为关联文档：

顺应胎儿的身心发展规律3.顺应胎儿的身心发展规律 我们只要顺应胎儿的身心发展的自然规律，为其“修路搭桥”，为他的生存发展创造一个好环境，父母健康的身心，优美、宁静、舒适、和谐的生活环境，母亲平和...

如何不让家庭装修损害胎儿夏季是装修房子最鼎盛的时期了,有经济基础的准爸妈为了让宝宝有更好的生活环境，在生育宝宝之前会购买新的房子，并将其装饰一新。但是，这个时候却不适合迎接乔迁之喜，因为刚装饰...

注意妈咪与胎儿的情感相通据报道，1972年在德国某医院出生了一个名叫克里斯蒂娜的健康婴儿。从出生开始，这个婴儿就一直拒不吮吸母亲的乳汁，医生让另外一位乳母去喂她，却见她迫不及待地大口吃起来。这种罕...

夫妻之战对胎儿脑部造成的影响夫妻之间的矛盾和争吵会给胎儿留下很深的伤痕。通过对胎儿脑部断层面进行扫描发现，经常吵架的夫妻孕育出的胎儿其脑部发育并不完全。 居住在一山区的怀孕五个月的孕妇在丈夫...

哪些情况说明胎儿在健康发育怀了宝宝的妈妈们无论妈妈以前是多大大咧咧的人，在怀孕之后都会变的小心警慎起来。想要宝宝健康的出生。那么，在孕期哪些部位变‘丑’说明胎儿在健康发育？下面小编就来和大家说...

吸入激素无关胎儿发育Jennifer A. Namazy在第60界美国过敏、哮喘和免疫学会（AAAAI）年会上报告，患有哮喘病的妇女在妊娠期间通过吸入皮质类固醇激素进行治疗后，生下低出生体重婴儿的可能性并未增加。...

胎儿宫内发育迟可致脑瘫当胎儿的出生体重低于其孕龄平均体重的第10百分位或低于平均体重两个标准差时，为胎儿宫内发育迟缓。其发生率为3%～10%，其围产儿死亡率是正常体重儿的4～6倍，即使存活在儿童期也有...

透知胎儿的成长过程第一个月 胎儿的脑部、眼部、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚已具雏形。胎儿长约半厘米。 第二个月 胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形，骨骼开始发育。胎儿开始有轻微...

究竟谁在威胁胎儿的成长有2/3的育龄女性有固定职业，所以，怀孕后她们想到的第一个问题就是：工作环境是否会对胎儿产生不良影响。其实，工作环境不只对女性有影响，对男性同样影响重大。 分析方案一：“精虫”...