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实践课教案:培养锻炼的意识和习惯

03月17日 编辑 39baobao.com

[公开课教案苏教版四年级上册《但愿人长久》教案设计][教学目标]1.能正确、流利、有感情地朗读课文,背诵第 四、 五、六自然段。2.通过联系上下文、反复朗读体会,理解文章中含义深刻的句子,体会作者对兄弟苏辙的思念之情。3.能联系课...+阅读

★﹃健康第一﹄★以学生发展为中心★帮助学生学会学习★重视教学内容的基础性 选择性 年、班级 一(1)(2)(3)(4)(5) 课次 22 周次 八 日期 4.16 ★激发运动兴趣

★培养锻炼的意识和习惯

★关注地区和个体差异保证每一位学生受益

学习内容

一、滚翻:前滚翻成坐撑

二、 游戏:拍球接力赛(小皮球)

三、课课练:压肩

施 教 构 思 1.为何学:明白前滚翻成坐撑练习对锻炼身体的积极意义及在实际中运用。

2.学什么::两臂撑地,用力均匀,用后脑着地。

3.如何学:传授口诀:蹬地、低头、抱膝起。

学习目标 明白滚动练习对锻炼身体的积极意义及在实际中运用

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、激发学生学习体操的热情,培养探索与团队协作精神。

学习重点 团身滚动

学习难点 两臂撑地,用力均匀,用后脑着地

程 用时 课 的 内 容 组 织 与 施 教 运动负荷

次数 时间 强度

分钟

一、集队

二、体育委员整队,

报告出勤,

师生问好。

三、宣布本课内容:

四、队列练习:

五、准备活动:

1、慢跑或自然地形跑

2、准备操:

(一般或专项)

六、课课练:【压肩】

四列横队体育与健康课队伍站位。

自律 三要求 :纵横队齐、立正。

体委整队口令清晰、洪亮、有预动令,

学生正确动作且力求 令行禁止 ,

教师全程关注,做好出勤记载。

多形式导出本课内容,

带队学生整队、带队慢跑或自然地形跑;

哨响组织队形;带领小组准备操。

(具体队行由组长定、在规定区域内散点、相对集中。

★重视

教学方法的有效性和多样性

增强学生的体能

引导学生自我相互评价提高自评能力 基本部分

27分钟

一、滚翻:前滚翻成坐撑

重点:团身滚动的动作

难点:两臂撑地,用力均匀,用后脑着地。

二:游戏:拍球接力赛(小皮球) 组织:

教法:

1.语言引导

2.讲解示范

3.正误对比

4.评价展示

学法:

1.回答问题

2.认真聆听、观察、思考

3.体会动作

4.改进错误动作(在教师指导下进行改正)。

5.展示点评

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

40秒

中上 ★引导学生掌握体育与健康基础知识基本技能和方法

发展良好的心理品质合作与交往能力

分 5分钟

一、集队、放松。

二、小结(含知识点)

三、预告下节(周)课内容

四、布置课外锻炼

五、宣布下课 启发学生体会:身体哪部位有感觉?指导学生放松、启发学生学会放松。

师生一起回顾所学所练,畅谈【学练感】,教师汇总(含知识点)、点评。

师生击掌再见。 2.30 小

预 计 效 果 场地器材 田径场 垫子

练习密度 平均心率 强度指数 授

载 班

级 1 2 3 4 5

40% 130次/分 1 4 情

况 优 优 优 优 优

知识

技能

技术 学生能掌握前滚翻成坐撑的动作,较好的完成。

反思感悟

随笔 【为学生终身参加体育锻炼奠定基础,促进学生健康、全面发展】

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