有一个女人求助说：

我和丈夫恋爱5年，结婚3年，也就是说一起走过了8年的时间，不知道，我们是不是算是“七年之痒”。我总觉得，我们的感情好像随着岁月的流逝而变得越来越淡了。老公一直以来，工作没动过，收入没怎么长过，对我们婚姻生活未来的规划，基本没有，我总觉得他不怎么努力奋斗。或许是对他不满吧。其实，我也知道自己不应该想的太多，我也一直控制自己尽量别跟身边朋友或者别人的老公去比较，可是，有时候，感觉今天的日子跟五年前没什么变化，或者说，感觉天天重复日子，心里就觉得很沮丧。

有一段时间，我跟老公的关系感觉就好像室友，在同一屋檐下，他玩他的，我玩我的，各顾各的生活。现在，我们都发现了问题，尤其是他，觉得我对他很冷淡，说我对他态度变了。而后，他可能意识到问题了，对我分外好，以前不会买衣服给我也不会陪我打游戏，现在这些都会做，感觉就是故意讨好我。我想吃什么，或者想去哪里玩，他都很麻利地给我买、带我去。之前经常陪朋友一起玩，现在每天都要跟我腻歪在一起！但我还是不怎么开心，觉得他跟着我我很压抑，仿佛不能呼吸，很反感。现在，他送我东西对我好，我居然也没什么兴奋的感觉了。对他，也没有那方面的兴趣了，我开始抗拒他了！我不知道是我出了问题，还是我们的婚姻出了问题，虽然这样，但我又不想伤害他，又不想轻率就结束一段婚姻。或许，他还很爱我，可是，我好像已经不爱他了，怎么办？我对他好像只有亲人的感觉了，我觉得我们的婚姻仿佛到了瓶颈期，该怎么去解决这个问题呢？

……

恋爱5年，其实应该说够长了，给你足够的时间去了解一个人了。他是不是一个积极上进的人，我想婚前你就应该了解，如果不满意，怎么就走进了婚姻呢？不知道，这些年，你有什么变化没有？或者说，你的改变和提升还是很大的？老公跟不上你的节奏？还是说，你其实和老公一样，基本没什么变化？不然，你也不会有5年如一日的感觉，也不会觉得日子是在重复日子。所以，我觉得，你老公不上进是一方面，但更多的情况可能还是你的状态出了问题。

结婚三年，孩子估计也不大。一般来说，女人孕期和产后一段时间，心情是不稳定的，容易情绪化和失落。如果没有一个及时的疏导，往往就会郁闷或者导致抑郁。这一点，不知道你有没有考虑过，可以看看是不是这方面的原因。然后，积极的告诉自己，眼前的一切都是暂时的，未来会更好，你老公不是没有上进，或许，他在一直积蓄力量，或者在等待机会，或者内心也很着急，但不善于表达，或者不想表现出来给你造成压力。多换个角度去想问题，或许自己的 状态就会好一点。当然，还是需要告诉他，鼓励他，让他积极上进，夫妻一起创造未来。

婚姻没有什么瓶颈期，婚姻的整个过程，都会遇到这样那样的问题。所谓的婚姻瓶颈期，可能跟人们常说的七年之痒类似，也就是说，婚姻和感情遇到了问题，问题集中要爆发的时刻，自己又不知道怎么处理，感觉到茫然无助的这样一个状态吧。应该说，于你的老公来说，他在意识到问题，在努力去改变自己。只是，他不知道你的内心所想，他的努力可能适得其反或者背道而驰，无法走进你的心里。所以，度过这个所谓的瓶颈期，更需要自己的主动意识和努力，多沟通，多说说内心的感受，多让对方去理解和了解你的内心。只有夫妻彼此了解，才有方向去走！不然，各自猜心思，更多更大的误会会等着你们，感情就会陷入恶性循环的境地。