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平时家长可以这样培养孩子用餐的好习惯1.在快餐店就餐时，应先想好要吃什么，排到的时候，尽快告诉点餐的服务员；面对递出餐盘的服务员，应说谢谢。快餐店里人很多，有时需要和陌生人共用一张桌子，这时应先问：“您好，请问这个位子有人吗？‘确定没有人才可以坐下来。2.吃自助餐时，首先要记住吃多少拿多少。每次最好都能把盘子里的东西吃干净。即使是孩子最爱吃的菜，每次也应只取少量。如果盘子盛得过满，既易洒落，又可能吃不完。3.吃西餐时，面包要掰着吃，吃多少就掰下来多少，不要多掰，更不能抱着面包啃。只是因为过去人们要把没吃完的食物分给穷人，如今虽然不太下需要我们把面包分给穷人了，但是掰着吃的做法却被沿用了下来。4.家里请客时，可以提醒孩子注意几件事： 1）要等客人都围坐在桌边，长辈先动了筷子，才可以开始吃。2）夹靠近自己的菜，够不到的菜可以请爸爸、妈妈帮着夹。3）要打喷嚏或者咳嗽，得先用餐巾纸捂住嘴，转过脸去，千万不能对着桌子喷，否则会使桌上的菜溅上污物。 4）自己吃完以后，要跟还在吃饭的大人打过招呼再离开餐桌。

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