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心理卫生是什么意思啊

01月04日 编辑 39baobao.com

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们提起卫生,都认为是生理卫生。其实卫生不仅包括生理卫生,而且也包括心理卫生。人们平时对生理卫生很重视,但很少重视心理卫生,甚至不少人还不知道什么是心理卫生。不少人重视营养,可是不懂吃饭时的心理卫生,虽然吃的东西本身营养很丰富,但由于心情不快,影响消化腺分泌,消化不好。有的人很重视睡眠,但由于不懂睡眠的心理卫生,睡前爱看小说,由于情绪兴奋,很难入睡。

这些事例说明不少人重视生理卫生,忽视心理卫生。其实生理卫生与心理卫生是密切联系,同等重要。二者相辅相成,缺一不可。心理卫生也称精神卫生,它是关于保护与增强人的心理健康的心理学原则与方法。心理卫生不仅能预防心理疾病的发生,而且可以培养人的性格,陶冶人的情操,促进人的心理健康。心理卫生的内容是十分广泛的。

不同年龄阶段,有不同的心理特点,心理卫生的内容也不尽相同。人在不同年龄阶段,各有一定的生理特点与心理特点,并且出现与之相联系的心理问题。根据不同年龄阶段的身心特点,有效地预防一些心理冲突的发生,及时地解决一些心理问题是个体心理卫生的主要目标。不同的群体,如家庭、学校、工厂、矿山、部队,生活条件与工作条件不同,心理卫生的内容也不相同。

不同群体中的心理卫生也很重要。例如,家庭的和睦、夫妻性生活的协调等对人产生良好的心理影响。同事关系的友好与团结,有助于人们的心理健康。...

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请问什么叫心理卫生心理卫生也称精神卫生,它是关于保护与增强人的心理健康的心理学原则与方法。心理卫生不仅能预防心理疾病的发生,而且可以培养人的性格,陶冶人的情操,促进人的心理健康。心理卫生...

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